怎样增加宝宝的抵抗力啊？

宝宝的洋娃娃

同上~~~~~~~~~~~~~~~~~~

四月愚翁

母乳喂养.

宝宝的洋娃娃

都4岁了还母乳喂养啊？

元宝妹妹

多做户外运动

hengdejin

原文由 四月愚翁 在 2008-11-13 19:58:21  发表
母乳喂养.

color=DC143C]科学证明最好的

小陈故事

要增强抵抗力，大家知道有几个方面，第一个是合理膳食，保持平衡膳食。第二个要保证水面，因为水面一方面促进生长激素分泌、促进免疫细胞的合成。第三个是适当的锻炼，老在家里不行，天气好的时候，最好带孩子到公园里面走走、动动，接触大自然。除此之外还要按时接种，就是打预防针。还有一个大家忽略的但是非常重要的问题就是避免传染源，因为生病往往有传染源的，怎样避免呢？生人最好不要来，比如家里有小孩子，一些客观来看望看望，亲亲孩子、摸摸脸庞，可能他刚刚从公共汽车下来没有洗手，他手上有细菌、喉咙里有细菌，我们每天吸入突出的有1.2万升空气，大人的免疫力比较强，孩子免疫力比较弱，你可以和客观说我的孩子是豆腐做的，只能看不能碰。出去避免到大卖场，人多的地方。如果出门有条件还是打车比较好，公共汽车上人口集中，实验证明打一个喷嚏唾沫可以飞九公尺，座在最后一排的乘客打一个喷嚏可以飞到司机的头上，所以这样不如打车比较好。孩子走走公园可以的，亲戚朋友家不要去，一定要去就打一个车子。

保证充足的睡眠；饮食得当，不要过食以免肠道功能紊乱；要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止病从口入；让孩子多喝白开水，尽量减少糖分含量高的食物摄入；注意室内环境，定时消毒，保持室内通风；在疾病的高发期尽量不要带宝宝到人多的公共场所，防止传染；让宝宝适当的户外活动，锻炼身体，提高抵抗力等等。