马上步入三伏天啦！户外工作的筒子们注意防晒啦！(*^__^*)

那山那水那人

2014年三伏天从什么时候开始?
头伏7月18日(历经10天)
中伏天数10天
末伏8月7日开始

那山那水那人

夏季防晒妙招
1. 选择透气吸汗的工作服。夏季工作服应选择那些含棉量高的柔软透气的工作服，避免化纤类面料，涤纶面料非但闷热不透气，而且容易引发皮肤过敏现象，全棉和涤棉府绸类面料都是很好的选择。所以一套舒适清凉的工作服是防晒的第一步。
2. 最好戴上遮阳帽，夏季户外工作者也尽量穿着长袖长裤，避免皮肤裸露，直接和紫外线接触。有条件的话可以配上几十元防晒衣，这样也有助于防晒。
3. 积极涂抹防晒霜。如果在高温下不得已裸露皮肤，那么就必须在皮肤上涂抹防晒指数较高的防晒霜，每隔2-3小时就要涂抹一遍，尤其不要忘了在脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这些部位平时最容易忽略也是最容易晒伤的。
4. 做全了以上这些措施后还是不小心晒伤的话就要赶快喝些水和果汁，及时补充体内流逝的水分，皮肤部位如有晒伤现象要及时赶去医院治疗，以免恶化。

qiush1234

户外工作的筒子们，没时间用手机上网的！~

fanfan_897

路过的帮顶