减肥初有成效

快乐崇拜的GG · 发表于 2013-5-2 16:08:03

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被未婚妻刺激了,十天前开始减肥瘦了四斤

目标减四十斤,加油
减肥真的不是人干的..以前吃饭用大碗,现在用轧小汤中,作孽啊.还每天做一个小时的郑多燕减肥操,个套操真是要命,一套组下来,个汗哦...........

miko弎 · 发表于 2013-5-2 16:14:03

大家都在郑多燕啊~

快乐崇拜的GG · 发表于 2013-5-2 16:16:51

miko弎发表于 2013-5-2 16:14
大家都在郑多燕啊~

嗯,我现在能完整做完三套操,第一天做了十分钟就瘫特勒,今天晚上准备攻克瘦大腿的这套高难度操

pepe · 发表于 2013-5-2 16:19:01

床上做呀！！！

男女搭配，干活不累

快乐崇拜的GG · 发表于 2013-5-2 16:21:35

pepe 发表于 2013-5-2 16:19
床上做呀！！！

嗯,这也是消耗卡路里的剧烈运动

taolinghuan · 发表于 2013-5-2 17:01:52

为什么我以前做郑多燕的时候，狂出汗也不瘦

快乐崇拜的GG · 发表于 2013-5-2 17:19:55

taolinghuan 发表于 2013-5-2 17:01
为什么我以前做郑多燕的时候，狂出汗也不瘦

最起码一口气做完两节一小时左右还有少吃点

EMSS123 · 发表于 2013-5-2 17:22:37

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Ing · 发表于 2013-5-2 17:40:15

我也天天郑多燕，半个小时左右，跳到汗汤汤滴，一个星期也才一斤啊，难道我也跳两遍试试？！

樱之风 · 发表于 2013-5-2 17:44:43

毫无减肥压力的人飘过。。。。。。哈哈

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