如此喂养母乳宝宝不瘦才怪

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医生在线网 2011-05-18 来源：搜狐母婴社区

　　母乳是婴儿最适宜的营养品。可是有些妈妈发现宝宝吃母乳越吃越瘦，这是因为没有给宝宝添加辅食所造成的。

　　随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。4个月的婴儿，每天需要母乳约1000毫升，但此时母亲的泌乳量每天只有700~800毫升。若要顺应孩子的生长发育，这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期（出生后4~10个月），就称之为断奶期。

　　长期以来，人们往往忽略了断奶期的重要性，有人以为，只要有了母乳就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明，这些食品只含有较多的碳水化合物，缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的困境中。

　　生长发育调查表明，我国婴儿在出生后头3个月的生长速度超过了欧美国家同龄婴儿的水平。但由于忽视断奶期科学喂养方法以及缺乏理想的断奶食品，使婴儿从4个月起，生长速度逐渐减慢，到6个月时，已低于发达国家水平。此后继续不断偏离，到两岁左右不少孩子已处于营养不良状态。从出生到两岁，是人一生中生长最快的时期，如果在两岁以内发生营养不良，这一快速增长的黄金时期将受到干扰，以后再想办法弥补就显得十分困难了。

　　脑的发育更是如此，婴儿期营养不良，往往给脑细胞发育带来严重影响，即使以后努力补充各种营养素，但收效甚微，智能发育很难赶上同龄正常孩子。研究还发现，孩子因缺乏断奶期营养，常导致抵抗力下降。

　　因此，母乳喂养的妈妈们要注意，当宝宝到了辅食添加阶段，即便母乳充足，也要给宝宝增加适量辅食。

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20世纪末之前,美国的育儿书籍还在教导新妈妈们给四个月大的婴儿添加辅食。根据最新的研究结论，世界卫生组织、国际母乳协会以及美国儿科会都推荐，婴儿可单纯母乳喂养至六个月甚至更晚再添加辅食。母乳是一岁以内孩子最主要的食品和最完整的营养来源，有些早产儿或过敏体质婴儿对辅食不感兴趣或者不能接受，靠完全母乳喂养可至一岁 或者更晚。辅食添加的过早，反而影响宝宝对母乳营养的吸收。
母乳喂养应该至少进行一年，并且，只要母亲和孩子愿意，就应该继续进行，母乳喂养持续阶段没有上限，没有证据表明，孩子在第三年继续吃母乳会导致心理或者发育方面的伤害。

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希望我们找的文章 能让更多人看的到

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超实用，吹泡泡促进宝宝发音
　幼儿吹泡泡有助语言发展

　　英国专家发现，经常吹泡泡、舔嘴唇有助于宝宝语言能力的发展，2岁以下的婴幼儿尤其如此，因为这个时间段是孩子一生中学习新词最快的阶段。

　　研究资料显示，在嘴巴运动方面表现不佳的宝宝，学习语言的速度也比较慢，而能完成吹泡泡、舔嘴唇等复杂嘴部运动的宝宝，学习语言的速度更快，发音也更清晰。  

　　两岁以下的宝宝，无法做出正确的亲吻动作，刚刚张嘴口水就会流出来。另外一些孩子不太会舔嘴唇。因此，父母不妨抓住此细节，教宝宝多做舔嘴唇或吹泡泡等动作，可有效地促进语言能力发展，至少会使他们发音更加清晰。

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　生活中越来越多的新妈妈抱怨“奶水不够”，无奈地选择“母乳＋奶粉”的混合喂养或者干脆人工喂养。儿科医生提醒，别让孩子的“假象”羁绊母乳喂养。　　


　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。

　　孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。

　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。

　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。

　　专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。



　　假象三：别的新妈妈奶水比我的多。

　　专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说绝对足够了。

　　假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。

　　专家解释：孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。

　　假象五：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。

　　专家解释：婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。

　　假象六：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。

　　专家解释：科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。

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一岁之前是不建议添加调味品的，能保护宝宝娇嫩的味觉，让宝宝从小熟悉食物的原味。如果对花生油不过敏的话可以添加花生油，营养丰富。橄榄油和亚麻油富含不饱和脂肪酸也都很不错

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什么样的宝宝容易感冒发烧？
　眼下是儿童患感冒发烧的高发季节。那么哪类宝宝容易感冒发烧，面对这样的宝宝家长要如何应对呢?　

“被多吃”的宝宝　　　　　　

　　家长都经常对孩子说“再吃点”“多吃点”，也有的家长追着宝宝喂饭，还有的家长即便孩子刚吃完饭，也会不停地往宝宝嘴里塞东西。长年累月这样“被多吃”。

　　★★★专家的话：

　　儿童脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。孩子的饮食要品种合理、荤素搭配，以达到孩子需要为度。比如喂奶时，孩子用嘴顶出来不吃，应立刻停止，不要强喂。

不爱喝水的宝宝　　　　　　

　　果汁、牛奶、饮料替代白水，过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿，也影响了他们的消化功能。

　　★★★专家的话：

　　建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水。通常1至3岁的孩子每天需饮水大约1200至1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少600毫升，冬季室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

　　少运动的宝宝　　　　　　

　　“别跑，小心摔着”，这是很多家长经常对孩子说的话，怕受伤、怕危险，有些宝宝四五岁了还不敢独立行走，走到哪儿都要牵着大人的手，更不要说撒开腿跑。

　　★★★专家的话：

　　与活动量大的儿童相比，不爱运动的儿童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外活动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼

　　穿得太多的宝宝　　　　　　

　　尤其老人带的孩子，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。

　　★★★专家的话：

　　宝宝们经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件。2至3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，在室内可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一样即可。但家长要注意孩子脚的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就易引发感冒。

　　 睡眠太少的宝宝　　　　　　

　　有些年轻的家长自己就有熬夜习惯，因此也忽视了孩子的睡眠，孩子经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校，造成睡眠长期不足，影响长个儿，也影响免疫力。

　　★★★专家的话：

　　睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧。家长应培养孩子早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。

　　特别是看到孩子有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠。

不爱洗手的宝宝　　　　　　

　　有些家长不注意儿童手的卫生，不勤剪指甲，在放学的路上就让孩子吃东西，还有的让边吃东西边学习画画，也有的家长虽然叮嘱孩子洗手，但没有教会他们正确的洗手方法。

　　★★★专家的话：

　　婴幼儿处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的儿童趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性的疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。建议家长从网络下载正确洗手的操作图，教会孩子洗手。

　　胆小的宝宝　　　　　　

　　有些宝宝性格内向，不爱表达，遇到了问题不能及时向父母诉说，经常有不开心的事情积累在心中，会降低他们的抵抗力，感冒也经常找到他们。

　　★★★专家的话：

　　研究表明，性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的孩子，家长平常要多关注他们，多与他们交流，既不能太迁就，也不能太严厉。同时要注意他们的睡眠和饮食，这样的孩子睡眠和饮食一旦发生变化就可能感冒发烧。更重要的是家长要经常让孩子与外界接触，帮助他们找到排解压力的好方式，尽量让他们变得开朗大胆一些。

　　儿童神经系统尚在发育中，体温调节能力差，加之免疫功能不健全，比成人更易发烧，通常年龄越小的宝宝越爱感冒发烧，学龄前儿童每年可能会患4至 8次感冒。

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收集一篇夏虫叮咬的
夏季小心宝宝遭螨虫“毒害”
　每到夏天，家长们就会发现宝宝娇嫩的皮肤上不知何时留下了很多红斑，初看以为是蚊子咬的，其实这就是螨虫的“劣迹”。

　螨虫叮咬后切莫自行涂药

　　螨虫叮咬人体后，会导致剧烈的瘙痒感，多为持续性，尤以晚间为甚。很多家长见此，急于为宝宝止痒，于是花露水、红花油、清凉油、风油精轮番上阵，结果非但没有好转，皮疹反而越来越重，红肿明显，出现大疮，甚至有液体渗出。

　　螨虫皮炎属于炎症反应，而花露水之类涂剂大多含有薄荷、樟脑等成分，非但不能改善宝宝皮肤的局部炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。所以，家长发现宝宝被虫叮咬后，切莫自行涂药，最好在医生的指导下进行治疗。局部可用含硫磺的炉甘石洗剂外搽，一日多次。如皮疹范围大或有剧痒，可内服抗组胺类药物。如发生感染，可用抗生素进行治疗。

螨虫叮咬后易出现皮疹

　　被螨虫叮咬后，宝宝会感到皮肤瘙痒，继而出现皮疹。皮疹可表现为水肿性红斑、丘疹、丘疱疹、风团等，呈红色，疏散分布，皮损的顶端常有虫子叮咬的痕迹。这是因为螨虫叮咬人体后，释放抗原或毒素引起炎症反应所致，称为螨虫皮炎。螨虫多在初夏至秋季繁殖，故螨虫皮炎有明显的季节性。


　家里不干净螨虫叮咬人

　　为了让宝宝安然度夏，平时要保持室内和周围环境的干燥、通风，经常将宝宝的被褥放在强烈的日光下暴晒，最好收起地毯，至少要经常吸尘，并在其上喷洒“灭害灵”等杀虫剂。

　　凉席、草席要及时杀螨虫

　　在螨虫“作案”季节，要每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起，竖在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫。平时要为宝宝勤换衣裤。如遇到湿度大的天气，即使气温不高，也可用空调机抽湿。

　　1）是使用对人体无毒性的杀虫剂来杀灭螨虫，即在凉席上涂杀虫剂，再清洗。

　　2）是用开水烫凉席，这是既经济又有效而且无药物残留的灭螨方法，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右，再晾干使用，就不会有螨虫了。

　　天气炎热潮湿，容易滋生螨虫，尤其是夏季睡的草席，虽然凉快，但如果不注意杀菌清洁，往往有螨虫隐藏其中。