实在太胖了，所以要减肥！！！

归来的风筝_3R · 发表于 2008-2-22 09:40:46

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下了n次减肥决心了，总是在看到吃的后化为泡影。诶…………毅力不够啊。生完宝宝6个月了，还是没见瘦，心里么急的，行动么没有的。以前衣服都不能穿的。乃天气热了，真是急啊。主要是因为我宝宝没吃到母乳（－－！做妈妈的不争气），然后小孩子又不是我带。加上大大皮的时候吃惯了，现在一发不可收拾。想吃什么非要吃到，跟怀孕的时候差不多，刚刚前段时间把夜宵戒了。
所以准备开个帖子，记录每天吃的食物。希望能对自己的减肥计划起到作用。
想一起减肥的妈妈们一起来吧

身高172cm 体重150g 目标110g

此贴由归来的风筝_3R 在 2008-02-22 13:00:34 最后编辑

归来的风筝_3R · 发表于 2008-2-22 09:44:26

  2月18日
早饭：2个肉馒头
午饭：1两米饭芹菜炒干丝  2快很小的红烧肉（单位阿姨烧的饭实在是太难吃了）后来陆续吃了一块巧克力（里面3小块）少许山芋片——罪恶阿
晚饭：1两米饭少许菜（吃完后，帮忙一起洗碗搞卫生1小时）

2月19日
早饭：泡面
午饭：1两米饭 1两素菜一小碗汤  2点左右的时候还吃了3小块巧克力少许山芋片
晚饭：2两米饭菜吃的很多－－！烤鸡3块青菜鸭肉3块红烧笋干少许洗碗搞卫生半小时
今天真的罪恶都是吃了高热量的东西诶。。。屏不住啊

2月20日
早饭：两碗粥花生酱瓜鸭肉（因为难得早上吃粥的，起了个早一吃就两碗撑的来  ）
午饭：1两米饭糖醋小排3小块大白菜少许
晚饭：家里一起吃了火锅吃了很多诶……还喝了果汁吃了了草莓。。。。吃完后收拾洗碗1小时
诶……
家里还为减肥，买了个跑步机，锻炼了1一个星期，就放那里摆着看了。

归来的风筝_3R · 发表于 2008-2-22 09:49:03

2月21日
早饭：一根油条、一个馒头、半杯豆浆
午饭：1两饭黄瓜两个红烧的鸡翅膀 3点左右吃了5块夹心饼干
晚饭：一小碗米饭狮子头一个少许素菜
接着洗碗搞卫生半小时

猪猪小Baby · 发表于 2008-2-22 09:51:34

LZ,加油

归来的风筝_3R · 发表于 2008-2-22 10:07:16

谢谢捧场谢谢捧场

茹茹姐姐 · 发表于 2008-2-22 10:20:52

用代泡红茶泡新鲜的姜片，6片，试试看。

归来的风筝_3R · 发表于 2008-2-22 10:24:22

代泡红茶是什么红茶？立顿红茶行伐？？每天喝吗？？刮油水的吗？

cookisezl · 发表于 2008-2-22 10:25:14

生了宝宝我也胖了很多，快4个月了总共只有瘦掉16斤！唉。。。。

eimtyz · 发表于 2008-2-22 10:59:18

哪能生好了都嘎恐怖啊

讲的我怕怕~

还好我没有对象~

归来的风筝_3R · 发表于 2008-2-22 11:36:37

原文由 eimtyz 在 2008-02-22 10:59:18 发表
哪能生好了都嘎恐怖啊
讲的我怕怕~
还好我没有对象~

也有生好瘦的，不是全部都胖的，mm还是要充满希望哈

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