家常**小炒的做法分享

logmonic

用料:** 牛肉末 洋葱 干辣椒 花椒粒 青椒 酱油 盐
做法 :
1. 锅中热油，放入葱花、干辣椒、花椒粒煸炒，出香后放入肉末，炒至变色。
2. 放入洋葱+酱油煸炒。
3. 放入**片和青椒，加盐大火煸炒，待**入味即可出锅。
    **是一种豆制食品。**以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，也可做成鱼形、虾形等其他形状。花椒为落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。
鼻子不通气怎么办

logmonic

好和谐   省得我去过滤敏感词了