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玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 15:55:48

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 15:43
肌肉多了么代谢就提高了呀，汗流到眼睛里眼睛啊睁不开，只能瞎做，我又不喜欢带块毛巾擦啊擦。 ...

个么你的。。总结是。。。。我感觉你还是在运动减肥啊。。个么表喷我们这种少吃加减肥的咯。。

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 15:57:59

玻璃杯发表于 2014-7-28 15:55
个么你的。。总结是。。。。我感觉你还是在运动减肥啊。。个么表喷我们这种少吃加减肥的咯。。 ...

我么喷你们少吃的呀，我是说你们少吃不科学，将来总归要恢复的，又不能一直不吃，你说对伐啦？

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 15:59:49

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 15:57
我么喷你们少吃的呀，我是说你们少吃不科学，将来总归要恢复的，又不能一直不吃，你说对伐啦？ ...

我不是极端的说饿死自己。本来一顿饭吃2个包子3块肉。现在一个包子一块肉。。我是介个意思。。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 16:00:26

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 15:57
我么喷你们少吃的呀，我是说你们少吃不科学，将来总归要恢复的，又不能一直不吃，你说对伐啦？ ...

ps 阿莱加我们减肥群~哈哈

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 16:01:35

玻璃杯发表于 2014-7-28 15:59
我不是极端的说饿死自己。本来一顿饭吃2个包子3块肉。现在一个包子一块肉。。我是介个意思。。 ...

我不行的，如果我原来要吃二个包子三块肉个么我还是要继续吃二个包子三块肉的，吃不饱怎么有力气运动。

siyanzhaohua · 发表于 2014-7-28 16:01:45

玻璃杯发表于 2014-7-28 15:59
我不是极端的说饿死自己。本来一顿饭吃2个包子3块肉。现在一个包子一块肉。。我是介个意思。。 ...

胃缩小也有个渐进的过程，慢慢来，它自然就缩小了，食量小了自然吃的就少了，也不会饿了，再加上点运动肯定会有效的。

难的是保持，不要恢复到自己要的分量的时候就暴饮暴食了，那样么肯定会反弹的了。。。。。

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 16:01:51

玻璃杯发表于 2014-7-28 16:00
ps 阿莱加我们减肥群~哈哈

我比较能吃，加了你们要鄙视我的。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 16:03:16

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 16:01
我不行的，如果我原来要吃二个包子三块肉个么我还是要继续吃二个包子三块肉的，吃不饱怎么有力气运动。 ...

个么按照我的体型我本来就不该吃2 个包子3块肉的呀！！本来就该吃1个包子1块肉。。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 16:03:39

siyanzhaohua 发表于 2014-7-28 16:01
胃缩小也有个渐进的过程，慢慢来，它自然就缩小了，食量小了自然吃的就少了，也不会饿了，再加上点运动肯 ...

还是介个兄弟评论的到位~~~~~~~~~~~~yes 会坚持的

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 16:04:21

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 16:01
我比较能吃，加了你们要鄙视我的。

。。基本都在靠运动好吗。。少吃是因为要控制。。说了不是饿死自己的节奏。。。。。。。。。。