嘉定都市网

siyanzhaohua · 发表于 2014-7-28 15:52:41

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 15:51
晕死，一个月这点运动量你练龟息大法呀。

我连每天坚持20分钟的瑜伽也坚持不了

回家了懒的不想动怎么办呀

行云流水 · 发表于 2014-7-28 15:53:18

话说嘉网有健身的板块吗？应该开一个

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 15:58:42

行云流水发表于 2014-7-28 15:07
你一般什么时候去的

我现在每天基本都去。。下班以后。。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 15:59:00

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 15:18
个么啊是我比较个算？

你也在新欧尚那里？

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 15:59:17

blue_winter 发表于 2014-7-28 15:52
走过去再走回家，可以的。。尤其是运动完。。第2天腰腿酸么

猫你以前学校里体育如何 ...

体育么我一阵一阵的，锻炼的时候追得上跑得慢的男同学，不锻炼跑得快的女同学都追不上。腰腿酸做瑜伽，做好会不那么酸的。

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 16:00:05

siyanzhaohua 发表于 2014-7-28 15:52
我连每天坚持20分钟的瑜伽也坚持不了

回家了懒的不想动怎么办呀

你不是也办卡了，你表在家自己做呀，一个人做么是很无聊的，人多点做热闹。

行云流水 · 发表于 2014-7-28 16:00:28

玻璃杯发表于 2014-7-28 15:58
我现在每天基本都去。。下班以后。。

晚上晚饭不吃了？还是运动好再吃

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 16:00:34

玻璃杯发表于 2014-7-28 15:59
你也在新欧尚那里？

嗯嗯

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 16:01:39

行云流水发表于 2014-7-28 16:00
晚上晚饭不吃了？还是运动好再吃

五点下班到家五点半吃几口菜几口饭然后6点一刻开始瑜伽连上2节课到8点一刻。然后走路一会。。洗澡回家。

行云流水 · 发表于 2014-7-28 16:01:42

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 15:59
体育么我一阵一阵的，锻炼的时候追得上跑得慢的男同学，不锻炼跑得快的女同学都追不上。腰腿酸做瑜伽，做 ...

猫建个欧尚那边的KINGSPORT的健身群把