TA的每日心情 | 开心 2015-3-22 17:42 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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贝塔斯曼打折,买了一本有关中药的美容宝典,其中有提到关于调理痛经的.
经前5-7天服用:
红枣姜母茶,材料:红枣30克,生姜30克,花椒10克.做法:1所有材料洗净.2将红枣,生姜加水煮滚后,再加入花椒,用小火炖煮约20分钟即可。
经期服用:
通草花生猪脚汤
材料:猪前脚2个,花生60克,通草10克,红枣6个
做法:1将红枣先过水洗一遍2猪前脚煮至八分熟,再加入花生及通草炖煮3将红枣捏破加入汤中煮入味,最后加少许盐即可。
经后服用:四物汤
材料:当归,熟地,川弓(上面有个草字头,偶拼不出来)炒芍各15克
做法:药材不需要先洗,将所有药材先加入适量的酒再加水煎煮,药量约两碗,早晚空腹温服。
自己花一点心思做做看啦,这些药材在中药店都买得到的。
此贴由 爱眉小姿 在 2006-07-30 10:41:13 最后编辑 |
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