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从嘉定仓场路骑自行车到安亭新源路   寄生前夜1 发表于 2014-9-4 20:09
  • TA的每日心情
    无聊
    2016-12-1 09:47
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    [LV.9]以坛为家II

    31
    发表于 2014-9-5 14:23:42 | 只看该作者
    隐瞳……猫 发表于 2014-9-5 06:21
    仓场路头到新源路头15KM,嘉定半小时骑自行车能到的人不少

    这个是比赛级水平了.

    自己能保持3分钟一公里速度,15公里得45分钟了

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    我觉得自行车一般时速20公里基本上没有任何骑行基础的人都可以达到 关键就算意志力的问题我一般就是时速20公里 快了也没啥意思 跑长途会根据自身的特点合理分配自己的体能才是王道  详情 回复 发表于 2014-9-6 11:04
    骑车群里好多行的,我都差不多了 比赛去骑30匀速的连人都看不见,基本都是45以上的  详情 回复 发表于 2014-9-5 14:34
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  • TA的每日心情
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    2015-1-30 09:45
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    [LV.4]偶尔看看III

    32
    发表于 2014-9-5 14:34:38 | 只看该作者
    junes 发表于 2014-9-5 14:23
    这个是比赛级水平了.

    自己能保持3分钟一公里速度,15公里得45分钟了

    骑车群里好多行的,我都差不多了
    比赛去骑30匀速的连人都看不见,基本都是45以上的

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    车不一样的. 我是说那种破破的老坦克骑出来的速度  详情 回复 发表于 2014-9-5 14:37
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    2016-12-1 09:47
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    [LV.9]以坛为家II

    33
    发表于 2014-9-5 14:37:09 | 只看该作者
    隐瞳……猫 发表于 2014-9-5 06:34
    骑车群里好多行的,我都差不多了
    比赛去骑30匀速的连人都看不见,基本都是45以上的 ...

    车不一样的.

    我是说那种破破的老坦克骑出来的速度

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    那是的,你让环法的人来骑300块的折叠车他肯定想死啊  详情 回复 发表于 2014-9-5 14:40
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    [LV.4]偶尔看看III

    34
    发表于 2014-9-5 14:40:19 | 只看该作者
    junes 发表于 2014-9-5 14:37
    车不一样的.

    我是说那种破破的老坦克骑出来的速度

    那是的,你让环法的人来骑300块的折叠车他肯定想死啊

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    以前22寸车南门到南翔 25分钟  详情 回复 发表于 2014-9-5 14:41
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    35
    发表于 2014-9-5 14:41:41 | 只看该作者
    隐瞳……猫 发表于 2014-9-5 06:40
    那是的,你让环法的人来骑300块的折叠车他肯定想死啊

    以前22寸车南门到南翔

    25分钟
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-12-10 00:25
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    [LV.2]偶尔看看I

    36
     楼主| 发表于 2014-9-5 15:23:56 | 只看该作者
    什么时候我们组织了一起去尝试一下
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  • TA的每日心情
    无聊
    2016-5-11 15:13
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    [LV.5]常住居民I

    37
    发表于 2014-9-5 15:33:01 | 只看该作者
    只能说 楼主牛X   本人南门开车至安亭 40分钟

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    嘉定出发开车在15公里范围内跟电瓶车勉强扯平,15公里内电瓶车自行车快  详情 回复 发表于 2014-9-5 15:35
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    [LV.4]偶尔看看III

    38
    发表于 2014-9-5 15:35:13 | 只看该作者
    我最不摇摆 发表于 2014-9-5 15:33
    只能说 楼主牛X   本人南门开车至安亭 40分钟

    嘉定出发开车在15公里范围内跟电瓶车勉强扯平,15公里内电瓶车自行车快
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    奋斗
    2016-12-10 00:25
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    [LV.2]偶尔看看I

    39
     楼主| 发表于 2014-9-6 10:58:27 | 只看该作者
    牛个毛啊  一个小时纯粹业余休闲水平
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-29 15:19
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    [LV.3]偶尔看看II

    40
    发表于 2014-9-6 11:04:02 | 只看该作者
    junes 发表于 2014-9-5 14:23
    这个是比赛级水平了.

    自己能保持3分钟一公里速度,15公里得45分钟了

    我觉得自行车一般时速20公里基本上没有任何骑行基础的人都可以达到 关键就算意志力的问题我一般就是时速20公里 快了也没啥意思 跑长途会根据自身的特点合理分配自己的体能才是王道

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    持续力比较重要 每小时20公里看上去不快,如果持续10小时呢不下降呢,这个就很强了  详情 回复 发表于 2014-9-6 11:11
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