嘉定都市网

今晚去哪 · 发表于 2014-8-26 15:30:06

碎叶河发表于 2014-8-26 14:36
就是针对一般人的标准......优秀的标准是100个。

我说的是单臂引体向上，这个难度实在太大了

我朋友体校毕业的，身高170百米10秒6 ，人瘦胸肌发达

照理算男人了发，我刚刚威信上问他，就是他一个手也拉不起来

嘉网你能找出两个包括经常泡健身房的那些，算你狠

碎叶河 · 发表于 2014-8-26 15:38:52

今晚去哪发表于 2014-8-26 15:30
我说的是单臂引体向上，这个难度实在太大了

我朋友体校毕业的，身高170百米10秒6 ，人瘦胸肌发达

他这个标准是当然只能是一家之言......
但这个世界就是这么奇妙，人和人的差距就这么大。

smallny · 发表于 2014-8-26 15:41:00

碎叶河发表于 2014-8-26 15:38
他这个标准是当然只能是一家之言......
但这个世界就是这么奇妙，人和人的差距就这么大。 ...

我相信嘉定还是有的.只不过人家没空和我们一样没事泡JW,泡妞还来不及呢

qiush1234 · 发表于 2014-8-26 15:47:29

铁板桥！~是这样的吗？

碎叶河 · 发表于 2014-8-26 15:53:40

qiush1234 发表于 2014-8-26 15:47
铁板桥！~是这样的吗？

看不到你的图片.....

qiush1234 · 发表于 2014-8-26 15:56:43

碎叶河发表于 2014-8-26 15:53
看不到你的图片.....

这个不是铁板桥吧！
铁板桥是直的以头个脚跟作为支点，架起整个身体

smallny · 发表于 2014-8-26 16:06:26

qiush1234 发表于 2014-8-26 15:56
这个不是铁板桥吧！
铁板桥是直的以头个脚跟作为支点，架起整个身体

铁板牛肉倒是吃过

碎叶河 · 发表于 2014-8-26 16:07:15

qiush1234 发表于 2014-8-26 15:56
这个不是铁板桥吧！
铁板桥是直的以头个脚跟作为支点，架起整个身体

估计是翻译的问题吧——毕竟是老外的东西。
这个是上行铁板桥：仰躺地上，用手脚撑起身体。

碎叶河 · 发表于 2014-8-26 16:10:03

smallny 发表于 2014-8-26 16:06
铁板牛肉倒是吃过

铁板牛肉，嗯，有帮助的。

smallny · 发表于 2014-8-26 16:12:45

碎叶河发表于 2014-8-26 16:10
铁板牛肉，嗯，有帮助的。

现在牛肉也不敢吃了,注水的,用牛肉膏做的...