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520铃 · 发表于 2006-11-7 15:01:30

我看过中医,管了一年多,最近又不行了,前几天在网上看了一个方子,正在试,这几天挺正常的,你试试吧
蜂蜜2~3匙，黑芝麻焙熟研磨2~3匙，兑温开水，调成糊口服，早晚各一次。

老崩瓜 · 发表于 2006-11-7 23:50:33

吃果导

titi兰草 · 发表于 2006-11-12 11:49:17

额，早上起来空腹吃柿子……一天一杯酸奶
或者……吃……不该吃的东西

weiweidifeng · 发表于 2006-11-13 11:31:51

我常常便秘，不过一觉得时间太长了，就先吃香蕉，不行再早上喝牛奶，是牛奶哦，酸奶是不会拉的，再不行呢，就喝蜂蜜水，或配上芝麻一起效果更好。

再不行的话，就只有蹲坑了，直到腿酸为止。

nhy · 发表于 2006-11-14 15:31:31

现在新出来一种大麦苗粉---大麦若业青汁据说对便秘很有效果的,你可以试一下.店铺地址:HTTP://shop33216616.taobao.com

此贴由 nhy 在 2006-11-14 15:34:02 最后编辑

sqzero · 发表于 2006-11-15 16:19:50

每天早点起床,做做小运动，即能呼吸新鲜空气，有能健身，一举两得！再空腹喝一杯蜂蜜,效果蛮好的，还不行的话，中午喝酸奶。

我要呼呼去了 · 发表于 2006-11-16 08:12:49

原文由芬儿在 2006-04-06 10:08:10 发表
安排个时间去厕所，养成习惯了就会条件反射的

没有感觉的时候去了也是白去永远条件反射不出啊

lw1688 · 发表于 2006-12-6 15:13:42

你可能内火过旺，平时多喝水，少吃上火的食物，可以试试金银花路，药店有卖

uuwang · 发表于 2006-12-6 18:29:57

膳通，不会肚子疼！很舒服的

anlian118 · 发表于 2006-12-13 10:27:18

我便秘的最厉害的时候肛裂，连上厕所的不敢，医生说要马上手术，我逃回家里，妈妈说我瞎看什么医生，吃3根香蕉+2勺蜂蜜就好，我吃了2顿就好了，大便很软，肛门也恢复了。