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mavis007 · 发表于 2014-11-6 15:57:46

我是骑健身车，放在房间里，一边看电视，一边骑，时间还蛮快的

jhm5588 · 发表于 2014-11-6 18:29:22

想减都没减掉

埃维莱02 · 发表于 2014-11-6 18:31:41

jhm5588 发表于 2014-11-6 18:29
想减都没减掉

减肥是一辈子的事

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lovesover · 发表于 2014-11-6 19:24:45

N.clouds 发表于 2014-11-6 11:05
一切减肥道具都是浮云~
要减肥一个字“饿”没错世上没有一个人是可以饿了还不瘦的，本人前几 ...

我目前也是80多KG，讨教下经验，如何饿的，具体点，谢了

兔子的耳朵 · 发表于 2014-11-6 19:52:20

贴肚皮过敏了，痒的很，坚持了可还是一斤都木有瘦，说是要第二盒，果断放弃了！

当时明月 · 发表于 2014-11-6 19:55:21

只能运动加少吃。。。

maol · 发表于 2014-11-6 20:33:59

想减就吃少，体重就下去了；想肥就多吃点，体重就上来了。
我就这么简单，现在吃的不多不少，一直保持了1年半了。

死鱼忧郁 · 发表于 2014-11-6 20:34:49

减肥~~~
合理饮食~~~
加强锻炼~~~
不睡懒觉~~~

死鱼忧郁 · 发表于 2014-11-6 20:35:37

我吃的蛮多的~~~
体重只有105斤~~~

qianhua1130 · 发表于 2014-11-7 09:18:42

兔子的耳朵发表于 2014-11-6 19:52
贴肚皮过敏了，痒的很，坚持了可还是一斤都木有瘦，说是要第二盒，果断放弃了！ ...

有这么惨！