嘉定都市网

都市嘉定 · 发表于 2014-7-28 14:09:24

玻璃杯发表于 2014-7-28 10:48
我没违反咯

字太大了呀

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 14:15:11

chenjiang 发表于 2014-7-28 13:59
早饭：蜂蜜水
午饭：蜂蜜水
晚饭：蜂蜜水

你是维尼吧

HOGWARTS的猫 · 发表于 2014-7-28 14:16:38

三个月5kg不过分，看到有人一个月3kg的，不过那姐们儿很拼，每天中午都跑步，一周三节私教课+其他各种课程，估计还控制饮食，反正我是不行的，我要享受生命中的每一天。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:18:35

cjascj 发表于 2014-7-28 11:55
少吃多运动喽，吃什么之前想想后面要做多少运动才能消耗掉这些热量，口下自然会留情。 ...

我本来觉得人家每次吃什么都看下热量太矫情了。。今天。。。我居然也开始这样矫情了。。。。。。。。。希望我的矫情换来好结果啊

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:19:53

siyanzhaohua 发表于 2014-7-28 12:35
少吃多运动啊

恩，现在夏天，也可以试试西柚减肥餐，曾经有人最高记录12天减了8斤 ...

少吃好难，现在多运动刚开始。。每天瑜伽。。但是跑步真的不行。。跑也跑不动

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:20:09

miko弎发表于 2014-7-28 12:36
产后一个月瘦15斤。

亲拉仇恨的~~~~~~~~~~~~~~

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:20:34

tvtumama 发表于 2014-7-28 13:00
关键是毅力！！！

我就是来这里求毅力啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~。。。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:21:04

chenjiang 发表于 2014-7-28 13:59
早饭：蜂蜜水
午饭：蜂蜜水
晚饭：蜂蜜水

会饿死吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:21:52

都市嘉定发表于 2014-7-28 14:09
字太大了呀

现在jiawang老年人多。。。。我这不是主动调到老年机模式吗

玻璃杯 · 发表于 2014-7-28 14:22:56

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-28 14:16
三个月5kg不过分，看到有人一个月3kg的，不过那姐们儿很拼，每天中午都跑步，一周三节私教课+其他各种课程 ...

我就是为了享受几年后生命中的每一天。。不要胖子加生病的胖子。。