嘉定都市网

wj520xiang · 发表于 2013-11-5 20:36:34

我也是肉肉好多现在每天骑车上下班但是效果还没看出来骑了有一个多月了

shmdl · 发表于 2013-11-5 20:37:54

wj520xiang 发表于 2013-11-5 20:36
我也是肉肉好多现在每天骑车上下班但是效果还没看出来骑了有一个多月了
...

我就跑步，好像轻了一斤，呵呵

wj520xiang · 发表于 2013-11-5 20:40:21

shmdl 发表于 2013-11-5 20:37
我就跑步，好像轻了一斤，呵呵

现在是肉松掉了更加难减下去、
我怎么感觉反而又多点肉了
你平时是怎么吃饭的素的多还是跟以前一样的

shmdl · 发表于 2013-11-5 20:42:03

我减餐的，现在肚子饿了

lovesover · 发表于 2013-11-5 21:43:13

女人结婚前的腰和生完孩子的腰不能比的
一样有腰线，老婆结婚前的是小蛮腰，那是没话说。。。
现在腰也细，不过肚子上一圈肉一直是松松的
跑步不能跑。。。她跑的小腿有肌肉了，穿高跟鞋仔细看能看出来了

shmdl · 发表于 2013-11-5 21:53:16

lovesover 发表于 2013-11-5 21:43
女人结婚前的腰和生完孩子的腰不能比的
一样有腰线，老婆结婚前的是小蛮腰，那是没话说。。。
现在腰也细， ...

是的，是这样的，腰里肉松

lovesover · 发表于 2013-11-5 21:55:36

这个东西有心的话，估计得请专业的教练，局部锻炼

shmdl · 发表于 2013-11-5 21:56:44

lovesover 发表于 2013-11-5 21:55
这个东西有心的话，估计得请专业的教练，局部锻炼

太贵，没钱

VIVIGUCCI · 发表于 2014-7-23 14:12:27

开心糊涂发表于 2013-11-4 13:31
不痛的，我也是新妈朋友推荐去的，效果非常不错，价格也不贵

哪里呀，我也去试试

vivien_5124 · 发表于 2014-7-23 14:13:34

呼啦圈，跳绳