朴志诚

小花环 发表于 2015-4-13 09:36
瑜伽根本不会减肥的，本人练了几年了，一斤都没瘦下来。

瑜伽只会让一个胖子变成一个柔软的胖子

daihanling

优酷 超模训练营

Rinck

瑜伽可以帮助拉伸，可以把身上的肉变紧致了（我是这么觉得的），然后我是跑完步做瑜伽的。