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xuanren · 发表于 2014-12-18 12:03:56

blue_winter 发表于 2014-12-18 12:02
哦，祝您老天天保重，月涨10%

还能不能好好做朋友了

blue_winter · 发表于 2014-12-18 12:11:39

xuanren 发表于 2014-12-18 12:03
还能不能好好做朋友了

那说好的奖励呢

siyanzhaohua · 发表于 2014-12-18 12:13:02

220

是蛮结棍个

xuanren · 发表于 2014-12-18 12:14:10

blue_winter 发表于 2014-12-18 12:11
那说好的奖励呢

你猜

xuanren · 发表于 2014-12-18 12:14:29

siyanzhaohua 发表于 2014-12-18 12:13
220是蛮结棍个

恺撒也这分量

blue_winter · 发表于 2014-12-18 12:15:10

xuanren 发表于 2014-12-18 12:14
你猜

你还打算跑步呢，还是过午不食呢，还是加大某项运动

siyanzhaohua · 发表于 2014-12-18 12:16:37

xuanren 发表于 2014-12-18 12:14
恺撒也这分量

你身高也跟他一样么？

凯撒那是肌肉，肌肉，晓得伐

xuanren · 发表于 2014-12-18 12:18:00

blue_winter 发表于 2014-12-18 12:15
你还打算跑步呢，还是过午不食呢，还是加大某项运动

某项运动没用的事实证明。

还是得跑步加注意饮食。过午不食绝对不能用，因为坚持不了多久的。

减了再说吧，现在说太多都是没有意义的。

我觉得减肥主要还是靠毅力，看看对自己能不能狠的下的去手。

所以千万不要惹减肥能成功的人，那不是一般的人。

xuanren · 发表于 2014-12-18 12:18:56

siyanzhaohua 发表于 2014-12-18 12:16
你身高也跟他一样么？

凯撒那是肌肉，肌肉，晓得伐

我每次肥都是肚子，又tmd五个多月了。。。其他的肌肉还在。

blue_winter · 发表于 2014-12-18 12:19:33

xuanren 发表于 2014-12-18 12:18
某项运动没用的事实证明。

还是得跑步加注意饮食。过午不食绝对不能用，因为坚持不了多久的。

有你最后一句我就放心了，可以大胆的随时调戏你了