嘉定都市网

thought99 · 发表于 2014-11-20 08:19:55

做任务，拿金币

跨越彩虹 · 发表于 2014-11-20 08:57:20

路过，顶一个

狂野之城 · 发表于 2014-11-20 09:01:29

3公里17分钟，蛮厉害

清清亲一亲 · 发表于 2014-11-20 10:20:22

跑超过8KM膝盖疼

Still2far · 发表于 2014-11-20 10:23:06

比逛街的话，女生还是很有优势的。

239280479 · 发表于 2014-11-20 11:51:41

blue_smiling 发表于 2014-11-19 22:59
日企哈哈

同样是日企，表示很羡慕LZ

欢啊！ · 发表于 2014-11-20 12:13:54

福利不错，免费旅游

左岸听歌 · 发表于 2014-11-20 12:32:03

西西姐加油，2500米小意思，随便跑跑的，我支持你参加

blue_smiling · 发表于 2014-11-20 12:33:48

左岸听歌发表于 2014-11-20 12:32
西西姐加油，2500米小意思，随便跑跑的，我支持你参加

我膝盖表示真的不来赛啊

左岸听歌 · 发表于 2014-11-20 12:40:53

blue_smiling 发表于 2014-11-20 12:33
我膝盖表示真的不来赛啊

跑前需要热身拉伸关节，跑后一样要拉伸按摩关节

膝盖不舒服就去靠墙半蹲，这样恢复的很快