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威哥探店之健身篇——空手道松涛馆流上海大学嘉定道场   VirgoHood 发表于 2014-2-13 15:35
  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-3-10 20:10
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    [LV.10]以坛为家III

    11
    发表于 2014-2-13 20:20:57 | 只看该作者
    有空去踢馆
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-1-30 10:51
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    [LV.10]以坛为家III

    12
    发表于 2014-2-13 21:41:04 该帖发布自手机版:wap.jiading.com | 只看该作者
    lz有人砸场子
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  • TA的每日心情

    2017-9-8 14:20
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    [LV.10]以坛为家III

    13
    发表于 2014-2-13 21:53:45 | 只看该作者
    上课时间固定吗

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    你好,我也不是做生意,只是纯粹兴趣爱好探探店。如果你有兴趣我加你嘉网站内好友,请通过,我们通过站内信联系。  详情 回复 发表于 2014-2-14 09:14
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-5-14 10:56
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    [LV.9]以坛为家II

    14
     楼主| 发表于 2014-2-13 22:18:32 该帖发布自手机版:wap.jiading.com | 只看该作者
    当然是固定时间的咯
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-12-16 20:11
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    [LV.4]偶尔看看III

    15
    发表于 2014-2-14 00:26:17 | 只看该作者
    卤煮软文做的不错~赞一个  有心思了
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-12-16 14:41
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    [LV.1]初来乍到

    16
    发表于 2014-2-14 08:12:08 | 只看该作者
    能放开手对打不

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    你好,我探店只是正好遇上对打训练。当天的大致流程是这样的: 先半小时热身,基本练习,拉拉韧带。然后分班教学,孩子一个班,初学者一个班,老生一个班。分进度不同授课。 最后的三刻钟教练教授实际的格斗技巧,  详情 回复 发表于 2014-2-14 09:18
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    [LV.1]初来乍到

    17
    发表于 2014-2-14 08:15:13 | 只看该作者
    还是每节课都教教韧带,固定踢踢招式啥的,比划的环节多伐
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-5-14 10:56
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    [LV.9]以坛为家II

    18
     楼主| 发表于 2014-2-14 09:13:22 | 只看该作者
    lxf11111lxf 发表于 2014-2-13 16:41
    正好H3的卡到期了,想换个玩玩,怎么加入呀?

    我加你嘉网好友了,请通过
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-5-14 10:56
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    [LV.9]以坛为家II

    19
     楼主| 发表于 2014-2-14 09:14:27 | 只看该作者
    bbc 发表于 2014-2-13 21:53
    上课时间固定吗

    你好,我也不是做生意,只是纯粹兴趣爱好探探店。如果你有兴趣我加你嘉网站内好友,请通过,我们通过站内信联系。
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    慵懒
    2016-5-14 10:56
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    [LV.9]以坛为家II

    20
     楼主| 发表于 2014-2-14 09:18:15 | 只看该作者

    你好,我探店只是正好遇上对打训练。当天的大致流程是这样的:

    先半小时热身,基本练习,拉拉韧带。然后分班教学,孩子一个班,初学者一个班,老生一个班。分进度不同授课。

    最后的三刻钟教练教授实际的格斗技巧,并进行操练,有脚靶和拳套,两人对打练习,这个是比较有趣的,也比较爽的。

    如果你有兴趣欢迎站内通过好友,我们站内信交流。
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