嘉定都市网

卡哇依女孩 · 发表于 2014-8-1 13:04:45

瑜伽是塑形，减重效果不明显的

sznsejing · 发表于 2014-8-1 13:17:50

chenjiang 发表于 2014-7-28 13:59
早饭：蜂蜜水
午饭：蜂蜜水
晚饭：蜂蜜水

感觉跟熊大熊二一样啊

都市嘉定 · 发表于 2014-8-9 17:53:33

玻璃杯发表于 2014-7-28 14:21
现在jiawang老年人多。。。。我这不是主动调到老年机模式吗

哦，谢谢你，是眼睛已经退光了

faguan · 发表于 2014-8-9 17:53:57

发个瑞特vwe4特瑞特公布

daihanling · 发表于 2014-8-26 13:21:37

8月1号87KG,现在84.7KG,LZ瘦多少了?

frank1982 · 发表于 2014-8-29 16:58:33

去年夏天开始跑坚持半年，风雨无阻，每周夜跑3，4次不少于5KM，速度不快时间40分钟以上，体重78KG减至68KG,现在不跑了，回想下还是蛮苦的。

玻璃杯 · 发表于 2014-9-4 11:57:13

daihanling 发表于 2014-8-26 13:21
8月1号87KG,现在84.7KG,LZ瘦多少了?

楼主由于个人原因，断档了2周。现在继续。体重还是保持不动。。。

玻璃杯 · 发表于 2014-9-4 11:57:33

sznsejing 发表于 2014-8-1 13:17
感觉跟熊大熊二一样啊

你好逗。。。。。。。。。。。。

玻璃杯 · 发表于 2014-9-4 11:58:08

卡哇依女孩发表于 2014-8-1 13:04
瑜伽是塑形，减重效果不明显的

我是柔软的胖子~~~~~~~~~~~~~~~~~

玻璃杯 · 发表于 2014-9-4 11:59:07

gxy128 发表于 2014-8-1 12:15
之前看SS小燕之夜里面的医师说吃占了七成，运动一到两成，最后是心理作用。运动一小时只燃烧掉300卡，半 ...

300卡。。奶茶没有300卡吧。。。