茹茹姐姐

加油，已经有人说我瘦拉，我每天坚持用瘦脸棉膜安摸脸20下，脸小一点也好的。

归来的风筝_3R

3月5日
早饭：一碗粥 酱瓜
午饭：一块5cm×5cm的牛肉 － －！ 卷心菜炒豆腐干一点点
晚饭：没吃  临睡前吃了一包牛奶

晚上去逛的时候 到外贸的那种裤子店里买裤子 深受打击 只能穿31号的裤子  肚子的肉 腰上的肉………………啊 啊啊~~~~~~~~~~连外贸的裤子都穿不下  

茹茹姐姐

酸奶，红酒
可以减的       

此贴由 茹茹姐姐 在 2008-03-07 15:54:55 最后编辑

归来的风筝_3R

这两样东西干什么的

金夜_星光

LZ你知道爱婴室在哪里的吗

归来的风筝_3R

罗宾森 3楼 买电器的对面

金夜_星光

归来的风筝_3R：谢谢

长毛飞飞

我现在基本每天这样安排
早晨一起床喝一杯蜂蜜花粉茶
然后正常早饭、正常中饭、正常晚饭
上班八小时期间喝普洱茶，尤其是肚子饿的时候最容易吸收营养，喝茶！
晚上睡觉前再喝蜂蜜花粉茶。
今天早上在世纪联华里称了一下好像轻了1斤 （两周）
自我感觉还是不错啦！
       

此贴由 长毛飞飞 在 2008-03-06 13:37:56 最后编辑

归来的风筝_3R

3月6日
早饭：一个蛋饼
午饭：3块鸭肉 两三口米饭 一碗菜汤 下午3点左右的时候吃了5块饼干
晚饭：一个肉末炖蛋  看电视的时候吃了15个左右的小番茄

一直这样保持下去，现在晚上已经不是感觉很饿很饿了 胃小掉了额

酸菜上翠花

LZ姐姐还在节食啊  身体啊吃得消啊  当心胃不好啊  瘦下来健康不好的话你觉得好吗

营养不均衡的减肥方法  只能让自己身体越来越差  而且减肥效果也不是很明显  

少吃对减肥一点效果都没有的  宁愿多运动  运动是最健康的减肥方法

12世纪减肥观念应该变了  不要停留在以前那种不健康的方法上  真的对身体不好

坚持运动吧  是最健康的  不要不吃东西  你的身体得不到营养的话总有一天会塌的

就象Jj晚上不吃东西一样  不觉得饿是因为你习惯了  不是你胃小了  说不定你的胃已经受伤了  

生好孩子后妈妈和孩子要得到很好的营养  否则身体会一辈子不好的  不要为了减肥而盲目节食哦