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嘉定都市网»社区首页 › 博乐广场 › 情感沙龙 › [讨论]有什么好的方法治疗失眠?

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查看:1094 回复:6 发表于 2007-12-8 23:29

TA的每日心情

	开心 2019-6-30 15:55

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

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楼主

发表于 2007-12-6 13:31:45 | 只看该作者回帖奖励

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[讨论]有什么好的方法治疗失眠? [复制链接]

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晚上睡觉老是睡不着, 白天上班没精神>

请教好的方法~

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该用户从未签到

沙发

发表于 2007-12-6 13:39:08 | 只看该作者

也想知道，我妈晚上也失眠

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TA的每日心情

	开心 2012-11-18 14:59

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

板凳

发表于 2007-12-6 14:47:45 | 只看该作者

女人都是这样的，习惯了。特殊生理结构。没办法的。

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TA的每日心情

	开心 2014-5-10 19:54

签到天数: 6 天

[LV.2]偶尔看看I

地板

发表于 2007-12-6 17:36:40 | 只看该作者

多喝点牛奶

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TA的每日心情

	无聊 2016-10-25 04:41

签到天数: 17 天

[LV.4]偶尔看看III

5楼

发表于 2007-12-7 12:46:07 | 只看该作者

我也一直失眠，
坚持不喝咖啡和茶叶，
睡前尽量放松，
相对会好点。
不过还是经常失眠，
痛苦。

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该用户从未签到

6楼

发表于 2007-12-8 20:42:02 | 只看该作者

我是时好时坏，搞不懂

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小雨中的回忆

该用户从未签到

7楼

发表于 2007-12-8 23:29:47 | 只看该作者

数绵羊，山羊,

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