婆罗洲乐园

shendawei77

去东南亚的阳光海滩逍遥一番，  游客们往往一头扎进
  泰国芭堤雅或普吉岛，
  却忽略了
  同样碧海蓝天的马来西亚。
  婆罗洲北部的沙巴，
  是整个东南亚少数几个低调的、
  拒绝过度开发的乐园之一。
  Mt Kinabalu（哥打根那巴鲁，也称神山）不会是游客到沙巴的唯一理由。虽然神山的光芒总是盖过了这里的海，但是翻开介绍沙巴海滩的小册子，光是看照片就足够让人想放下手中一切，收拾行李，踏上行程。
  对于那些海边旅行狂热者来说，跳岛是游览沙巴的最佳方式，这大概要花费你大半天的时间。在距离沙巴首府亚庇市外海约3-8公里的海岸上，有加雅岛（Pulau Gaya）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马穆迪岛（Pulau Mamutik）、苏洛岛（Pulau Sulug）和沙比岛（Pulau Sapi）组成的东姑阿都拉曼海岛公园。
  这些岛屿被保护得很好，原始的植被，细白的沙滩，碧蓝翠绿的海水，蓝天白云之下，是十分惬意的度假休闲之处，沙巴市区的码头，有定期的轮渡前往各处岛屿。
  加雅岛是五岛中第一大岛。这里有美丽的珊瑚，而岛上的热带雨林更是大自然爱好者的乐园。这里受欢迎的海滩是布里琼湾（Bulijong Bay）及警察海滩（Police Beach），你还可以在这里搭起营帐，在岛上过夜（须申请准证）。
  曼奴干岛则是五岛中发展得较为完善的一个。岛上有步道、餐厅、烤肉区，是个适合一家大小来度假的小岛。你还可以租一艘底部为玻璃的船，到海中看看珊瑚和美丽的热带鱼。曼奴干岛很大，海岸线长，鱼又多，在沙滩附近就可以浮潜看到很多鱼。
  沙比岛又称牛岛（Cow Island），有湛蓝到清澈见底的海水。这里有专人为你准备丰盛的“沙滩宴”，十分享受。当然，来到这里肯定少不了浮潜及潜水，岛上有潜水装备供出租，非常方便。比较特别的是，你可以在沙比岛进行“海底散步”（Undersea Walking），不必受过特别训练，只要戴上像太空人头罩一样的装备，你就可以到海底去和鱼儿面对面。全程都会有教练在旁，相当安全。
  马穆迪岛虽是五岛之中最小的岛，但有非常漂亮的珊瑚礁，适合爱好潜水和浮潜的人。岛上有更衣室、厕所及可让人们休息或野餐的小亭。虽没有度假屋，但你可以在岛上搭篷露营（须申请准证）。
  苏洛岛是五岛中离本岛最远、开发得最少的一个，也因此较原始一些。沿岸都是石头，南端有珊瑚礁。
  旅行关键词
  浮潜
  沙巴是浮潜天堂，每个岛和码头都有租借浮潜装备，戴上潜水镜，含根一尺来长的吸管，穿上救生衣就可自己下水玩了。一般来说，膝盖深处就有五彩的热带鱼，拿块面包便会有大群鱼围过来。需要提醒的是，沙巴的太阳从升起到落下一样毒辣辣，所以在浮潜时最好要穿上防晒衣，以免晒伤。

  日落
  据说沙巴是世界上三大最佳观日落地点之一，每天傍晚都可见红霞落日，Shangri-la Tanjung Aru Resort & Spa的Sunset bar盛名在外，日落时的风景极美。沙巴的机场不时有飞机起落，黄昏的天幕中有了飞掠而过的飞机，此画面无疑更为美妙。

  热带雨林
  沙巴也是全球野生动物保护区，其中，京那巴鲁公园是马来西亚第一个世界遗产所在地，这里是世界珍奇花木会聚的宝库之一。深入雨林最好的办法就是徒步，不仅可以体验到穿梭在潮湿阴暗的热带雨林的奇妙刺激感受，还有机会近距离接触雨林中的动植物。

  长鼻猴
  长鼻猴只生存在婆罗洲的河口。要看长鼻猴，最好的时间就是清晨过后至上午10点多左右，到它们的红树林觅食区去等待，不然就要等到傍晚，坐船到河口红树林一带巡游，看能不能发现长鼻猴的踪影。

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在沙巴，

  不管是旅行社老板，

  还是茶餐室的小哥，

  都不会像别的东南亚国家的

  同行那般积极招揽生意，

  而是把更多时间都

  花在了喝茶闲聊上，

  等待一天天总也看不厌的落日。

  由于华人不少，

  街边墙上的招牌混杂着

  马来文、英文和中文，

  出租车司机大多会讲普通话，

  让人有某种陌生的亲切感。

  而沙巴人就是在这样的

  文化交杂中过着纯朴且自得其乐、

  传统又当代的“慢生活”。

  海岛悠闲时光

  与好动者不同的是，享受型的旅行者更愿意找间海边度假村呆着，仅仅是呆着就好。如果你也是享乐主义者，那么Shangri-la Rasa Ria Resort肯定符合你对海边度假村的所有想象：早上在一片鸟鸣声中醒来，拉开窗帘，热带的潮湿和大海的腥味儿扑面而来，还来不及缓过神，就已被眼前突如其来的景象怔住，面前的那片海，或许也曾经无数次在梦里、在明信片上见到过，但不到真正面对的那一刻，绝无法感受到那种纯粹的蓝。虽然在这里，海景并不是什么稀奇的事情，但完全没想到它以这样让人欣喜的方式展开。在棕榈树林里穿行，白色的沙滩上投下斑驳的树影，即使海滩边有嬉闹的人群，转过一个弯就只听见风穿过树叶的声音。坐在池边懒洋洋地晒晒太阳，一切琐事抛在脑后。如果早上你已经游过了泳，那就拉上吊床，静静读一本小说，就只有寄居蟹在身边沙沙地陪伴着你。在此时热情得并不过分的阳光下，是很容易睡去的——那就睡去吧。

  

  红毛猩猩的家园

  但海边度假绝对不会只是睡觉这么无聊，接下来你可以在3公里长的沙滩上骑骑马，去达利湾高尔夫乡村俱乐部打打球，乘酒店的双体船前往邻近岛屿观光，在海面上乘着风帆船破浪而去，或沿自然保护区次生林中的小道徒步前行。不得不说，自然保护区非常棒，因为可以看到红毛猩猩，这种猩猩只有在婆罗洲和苏门答腊岛才能看到，而Rasa Ria专门辟了一个家园给它们，自然保护区由Shangri-la Rasa Ria Resort与沙巴洲野生动物保护署联合成立于1996年6月。它的设立是为了帮助幼年的红毛猩猩恢复种群活力，等到猩猩3岁以后就将它们送去婆罗洲的红毛猩猩健康中心，到合适的时候，再把它们放回热带雨林。

  游客总是着迷于每日两次的幼年红毛猩猩喂养环节。这些年幼的猩猩会做出各种滑稽的举动，令看客流连忘返。园内现已建好专用观赏区，虽然游客也很有可能在林间小道里偶遇这些可爱至极的红毛猩猩。当然，这个自然保护区不仅仅是在协助幼年的红毛猩猩种群，同时也为沙巴西海岸地区的学校和机构提供了一个教育中心。此外，这里还栖息着其他的物种，如：鹿、猴子、野鸡、豪猪、大眼懒猴、穿山甲、眼镜猴、蟒蛇，以及多种鸟类、松鼠、蝙蝠，以及稀有的婆罗洲兰花和猪笼草。

  

  沙巴最美落日

  Shangri-la Tanjung Aru Resort & Spa是很多第一次来沙巴的游客会选择的酒店，尤其是情侣们，因为这里拥有全沙巴最美的日落。与Rasa Ria强烈的度假感不同的是，Tanjung Aru多少有点City Resort的味道，但这丝毫不妨碍游人追逐完美日落的脚步。

  沙巴，被称为世界上三大观赏落日的最佳处所之一，原因是它的海岸线朝西，而西边的海平面上又排列几处岛屿，每年大部分时间的傍晚都可见红霞落日。每日下午5点左右，酒店的Sunset Bar都会挤满来看日落的客人，可以点一个纯正的榴莲冰淇淋，或者一杯纯正马来西亚风味奶茶，鸡尾酒更是个好选择，在慵懒的时光里等待落日。一开始，你可能有点小失望，因为这里的太阳仿佛和别处并无两样，但请有点耐心，好戏即将开场，6点时会在靠海边的木柱上点起火把，海平面上，太阳一点点沉入海中。15分钟后，只见太阳越来越红，烧红了半个天空，映在整个海面上、沙滩上，还有周边墨绿色的小岛上，都镶了一层金红色的边，人们脸上也被抹上一层金色。一对一对的情侣手拉手，光着脚走在金红色的海边，海风吹来，隐约传来呢喃的情话。这时候，想必每个人藏在心里的爱情细胞都会被激活。


伴Spa入眠

在沙巴时间极为缓慢，如果你还想更慢一点，甚至定格，那么不妨做个海边Spa。Tanjung Aru将“Spa山庄”建在通过堤道与酒店相连的独立“小岛”上，以婆罗洲的蓝天碧海做伴，挡不住的热带风情尽收眼底。加上沙巴上千万种植物和树木，衍生出火山泥、可可及种类繁多的本土香草，使这里的水疗别具一格。

不要以为随随便便就可以做Spa。在进行疗程之前，顾客都会被要求填写一份特别设计的问卷，以此来判断客人的体质属于五行中的哪一种。比如，金型体质，最适合以婆罗洲疗程（Borneo Therapy）调和体内极端能量。疗程先以脚部浸浴开始，在温水中加入肉豆蔻、青柠檬、红姜、蒟浆果等七种香料，在技师的适度按压下，双脚顿时感到轻松不少。进入身体按摩前，技师还会先用沙巴的珍珠可可粉为全身磨砂去死皮。而之后的全身精油按摩则如同被打通经脉，感觉极为舒畅。按摩大多以轻柔为主，因此，有很强的助眠功能，很容易便安睡过去。恍惚中像是过了一个世纪，听到按摩师轻轻摇动响音钵提醒做完的时候，才突然惊觉，看看钟，只是一个多小时而已，那不如换个姿势，在涛声的摇篮曲中继续睡去。

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海岛悠闲时光

与好动者不同的是，享受型的旅行者更愿意找间海边度假村呆着，仅仅是呆着就好。如果你也是享乐主义者，那么Shangri-la Rasa Ria Resort肯定符合你对海边度假村的所有想象：早上在一片鸟鸣声中醒来，拉开窗帘，热带的潮湿和大海的腥味儿扑面而来，还来不及缓过神，就已被眼前突如其来的景象怔住，面前的那片海，或许也曾经无数次在梦里、在明信片上见到过，但不到真正面对的那一刻，绝无法感受到那种纯粹的蓝。虽然在这里，海景并不是什么稀奇的事情，但完全没想到它以这样让人欣喜的方式展开。在棕榈树林里穿行，白色的沙滩上投下斑驳的树影，即使海滩边有嬉闹的人群，转过一个弯就只听见风穿过树叶的声音。坐在池边懒洋洋地晒晒太阳，一切琐事抛在脑后。如果早上你已经游过了泳，那就拉上吊床，静静读一本小说，就只有寄居蟹在身边沙沙地陪伴着你。在此时热情得并不过分的阳光下，是很容易睡去的——那就睡去吧。


红毛猩猩的家园

但海边度假绝对不会只是睡觉这么无聊，接下来你可以在3公里长的沙滩上骑骑马，去达利湾高尔夫乡村俱乐部打打球，乘酒店的双体船前往邻近岛屿观光，在海面上乘着风帆船破浪而去，或沿自然保护区次生林中的小道徒步前行。不得不说，自然保护区非常棒，因为可以看到红毛猩猩，这种猩猩只有在婆罗洲和苏门答腊岛才能看到，而Rasa Ria专门辟了一个家园给它们，自然保护区由Shangri-la Rasa Ria Resort与沙巴洲野生动物保护署联合成立于1996年6月。它的设立是为了帮助幼年的红毛猩猩恢复种群活力，等到猩猩3岁以后就将它们送去婆罗洲的红毛猩猩健康中心，到合适的时候，再把它们放回热带雨林。

游客总是着迷于每日两次的幼年红毛猩猩喂养环节。这些年幼的猩猩会做出各种滑稽的举动，令看客流连忘返。园内现已建好专用观赏区，虽然游客也很有可能在林间小道里偶遇这些可爱至极的红毛猩猩。当然，这个自然保护区不仅仅是在协助幼年的红毛猩猩种群，同时也为沙巴西海岸地区的学校和机构提供了一个教育中心。此外，这里还栖息着其他的物种，如：鹿、猴子、野鸡、豪猪、大眼懒猴、穿山甲、眼镜猴、蟒蛇，以及多种鸟类、松鼠、蝙蝠，以及稀有的婆罗洲兰花和猪笼草。


沙巴最美落日

Shangri-la Tanjung Aru Resort & Spa是很多第一次来沙巴的游客会选择的酒店，尤其是情侣们，因为这里拥有全沙巴最美的日落。与Rasa Ria强烈的度假感不同的是，Tanjung Aru多少有点City Resort的味道，但这丝毫不妨碍游人追逐完美日落的脚步。

沙巴，被称为世界上三大观赏落日的最佳处所之一，原因是它的海岸线朝西，而西边的海平面上又排列几处岛屿，每年大部分时间的傍晚都可见红霞落日。每日下午5点左右，酒店的Sunset Bar都会挤满来看日落的客人，可以点一个纯正的榴莲冰淇淋，或者一杯纯正马来西亚风味奶茶，鸡尾酒更是个好选择，在慵懒的时光里等待落日。一开始，你可能有点小失望，因为这里的太阳仿佛和别处并无两样，但请有点耐心，好戏即将开场，6点时会在靠海边的木柱上点起火把，海平面上，太阳一点点沉入海中。15分钟后，只见太阳越来越红，烧红了半个天空，映在整个海面上、沙滩上，还有周边墨绿色的小岛上，都镶了一层金红色的边，人们脸上也被抹上一层金色。一对一对的情侣手拉手，光着脚走在金红色的海边，海风吹来，隐约传来呢喃的情话。这时候，想必每个人藏在心里的爱情细胞都会被激活。

  

  伴Spa入眠

  在沙巴时间极为缓慢，如果你还想更慢一点，甚至定格，那么不妨做个海边Spa。Tanjung Aru将“Spa山庄”建在通过堤道与酒店相连的独立“小岛”上，以婆罗洲的蓝天碧海做伴，挡不住的热带风情尽收眼底。加上沙巴上千万种植物和树木，衍生出火山泥、可可及种类繁多的本土香草，使这里的水疗别具一格。

  不要以为随随便便就可以做Spa。在进行疗程之前，顾客都会被要求填写一份特别设计的问卷，以此来判断客人的体质属于五行中的哪一种。比如，金型体质，最适合以婆罗洲疗程（Borneo Therapy）调和体内极端能量。疗程先以脚部浸浴开始，在温水中加入肉豆蔻、青柠檬、红姜、蒟浆果等七种香料，在技师的适度按压下，双脚顿时感到轻松不少。进入身体按摩前，技师还会先用沙巴的珍珠可可粉为全身磨砂去死皮。而之后的全身精油按摩则如同被打通经脉，感觉极为舒畅。按摩大多以轻柔为主，因此，有很强的助眠功能，很容易便安睡过去。恍惚中像是过了一个世纪，听到按摩师轻轻摇动响音钵提醒做完的时候，才突然惊觉，看看钟，只是一个多小时而已，那不如换个姿势，在涛声的摇篮曲中继续睡去。

  Tips

到达

去年12月，马来西亚航空开通了上海到沙巴亚庇的直飞航线。不过该航线每周仅运行两班，时间上不灵活，因此，如果不怕转机辛苦的话，也可选择从吉隆坡中转飞往亚庇。


下榻

Shangri-la Tanjung Aru Resort & Spa

酒店毗邻五个度假小岛，距离哥打基纳巴卢国际机场（Kota Kinabalu International Airport）仅10分钟车程。酒店的客房分布于酒店两翼：基纳巴卢楼和丹绒楼。房间的装修风格源自婆罗洲的传统颜色和纹理，为彰显现代奢华而设计。从基纳巴卢海景客房和套房内，可欣赏海景和基纳巴卢山，而丹绒楼则面向中国南海。酒店有私人码头，可以从这里直接去海岛。

电话：（60 88）327 888

地址：20 Jalan Aru, Tanjung Aru,

Sabah, 88100, Malaysia


Shangri-la Rasa Ria Resort

酒店位于Pantai Dalit海滩，酒店的客房分布在花园翼楼和海洋翼楼，酒店现已推出90套海洋翼超豪华客房，入住的客人有专属的check in通道，客房均有无敌海景。海洋翼扩建工程目前正在进行中，预计于2014年第三季度完工。由于离市区较远，所以Rasa Ria的沙滩干净细腻，海水也非常湛蓝。酒店提供各种水上运动，包括喷气式划艇运动、滑翔伞运动和风帆冲浪运动。酒店还拥有一个18洞的高尔夫球场，其他设施包括8个餐饮场所、3个游泳池和一个水疗区，其中Coast Restaurant and Bar餐厅获奖无数，NAAN印度餐厅口味非常正宗。Cool Zone儿童俱乐部适合安静地度过愉快时光，在这里，孩子们将在酒店工作人员的悉心照料下愉快玩耍。

电话：（60 88）797 888

地址：Pantai Dalit Beach, Tuaran, Sabah, 89208, Malaysia


美食

来到沙巴，海鲜不可不尝，从肉质柔嫩的石斑鱼到相貌奇异的贝壳类都是不可错过的。想要体验当地人的生活，那不妨进入一家或称咖啡店的茶餐室，典型美食包括一碗混合了牛肉丸、牛肉块、牛腱、牛百叶的牛杂汤面或米粉。口味重和喜欢香辣一点的，不妨尝试一碗叻沙。肉骨茶也是当地的传统小吃。不过，要尝试和选购真正的道地沙巴美食风味，“斗磨”（露天市场）才是最佳的地点。

佑记肉骨茶

地址：Opposite of Jesselton Hotel, Jalan Pantai,Sabah, Malaysia

大茄来海鲜

地址：Grand Industrial Centre Penampang,Sabah, Malaysia


购物

加雅街（Gaya Street）原称邦街（Bond Street）。加雅街于20世纪五六十年代重建，游客在街上能看到的都是楼下店铺楼上住宅的旧式建筑物，均是以家族式经营为主。每逢周日的6:00-13:00，这里都会设为行人专用区，使加雅街成了热闹的市集。小贩的叫卖声遍布整条街道，各式各样的货品，有水果蔬菜、观赏或食用鱼类、盆栽花卉、书籍、衣物、手工艺品、古玩、土产、自制糕点等。


游览

沙巴有多元化的上山下海活动，红树林之旅、看萤火虫、激流泛舟、浮潜、深潜等，最后可返回海滩旁的度假酒店，享受晚霞。所有行程都可在酒店预订。

前往海岛

船程：搭乘直达快艇约15-20分钟

码头：亚庇快艇码头 （Jesselton Point Ferry Terminal）于Malaysia Royal Custom Department（马来西亚皇家海关办事处）旁。

时间：7:30-17:00

hathaway

<br /><br />好美啊。。。好想去，只可惜现在只能身在慧择，心游天下了啊。。。。