戒烟日记

eros

突然想到该戒烟了。

那么多年抽过来了，戒烟的念头也不是第一次产生，总是自己给自己找不少理由至今没抛弃对香烟的依赖……

对自己来说，戒烟是件不小的工程，结果会怎么样，自己心里也没底。

想从今天开始做起，但今天又有理由，10点有个不正式会议，参加会议的都是商场官场人员，会议室一定烟雾缭绕，第一天是否有成绩，心里没底。

以日记的方式记录公布戒烟过程，只是希望大家共勉，并给自己增加承诺后的压力


       

此贴由 eros 在 2008-03-13 07:45:07 最后编辑

宜兰儿

你能戒烟就好比我能减肥一样

四月愚翁

今天再买一包中南海三毫克的吧．

eros

生命不止，吞烟不息……
唉，皆因堕落三恶道……

今天特意买了4mg香烟，还想抽，抽抽抽，最好吸成氢气球，上得天堂万事休

周日是第9天，全天只抽了两支，上窜下跳的噼里啪啦将手上打火机烧光了油。

今天，晚间回家才知道1包4mg全部消耗了。我遇到难题了

oO闲Q虫Oo

要么坚持

要么妥协

eros

正好遇到台湾大选，本来与自己戒烟关系不大，但我找了个借口让自己猛抽几口……

记者会首先播放国民党的选战广告片。本周两位候选人南北征战，最后冲刺。马英九略显疲倦，声音也有些沙哑。他在接受记者提问之前，先发布了一则消息，用他的话说，是宣布一个小插曲。马英九说：“从今天下午到晚上，各位可能会看到我们的对手安排美国前AIT官员，现在正在从事军火生意的，来说我的绿卡还是有效的。”



他所说美国在台协会前高级官员是指该协会前主席夏馨。据说她将在晚间１０点亲绿电视台民视中接受采访。马英九再次强调他的绿卡已经失效。马借记者会的机会呼吁选民周六投下自己神圣的一票：“我们已经苦了8年，闷了8年，烦了8年，也忍了8年，大家都不希望再忍下去了。拜托你，一定要出来投票，把这一票作为改变台湾的开始。”
记者仍然关心西藏问题，问马英九西藏事件是否将对他的选情不利，马英九说：“西藏事件到底对我的选情有什么影响，到目前为止还不是很明显，我们看到的资料没有显示会有重大的影响。其次呢，我说如果中共继续镇压西藏人民，如果西藏情势继续恶化，我们不排除停止派团参加2008奥运会的可能性。”

谈到台湾选举对华人世界的意义，马英九认为，台湾的民主虽然没有完全成熟，但台湾人仍然感到骄傲：“这是全球华人唯一实施比较健全民主的地方，在华人五千年的历史上从来没有过。这就是为什么每次台湾的选举，甚至于地方选举都会引起华人世界高度重视的原因。因为它都留下给未来华人社会可以参考的纪录。过去5年当中，台湾每一次选举开票的过程都会被电视实况转播，像马来西亚、香港、大陆，都看得到，我很意外。他对台湾的地方选举怎么会这么有兴趣。这代表了什么？这代表全球华人都希望看到他们自己的国家，或者他们自己的社会也有像台湾这样的选举出来。”


以上文字，如果报道属实，台湾问题将继续成为问题，马英九当选的话，也并不存在非常的乐观。分析他的话，就能知道，目前为止，他还是将台湾隔离与大陆之外，只是语句比较含蓄，但实质还是陈水扁、李登辉的论调。

是否被言中，四年间看进展。

pigflies

没必要对自己赶尽杀绝
我还一直想做素食主义者呢
可还是免不了要吃锅贴、生煎和馄饨呀

eros

心与魔的较量，同意

第七天
如果一个疗程7天计算，减量做法正在进行，并到了7天

确实减少了量，每天自己烟盒里平均少去5—7支烟，算去难得支援别人，5支差不多是自己抽的，加上别人平均施舍这些数，平均一天半包。
简直是惊人

带来的烦躁、注意力分散等负面影响就不可计算了，也是惊人的

公司里吸烟被严格管制，变相有助自己戒烟，但是内外交流不断，只要一有外出机会，又会失控。
刚才在思考：应该更严格控制回家后的吸烟量，甚至可以不抽，并将此作为第二阶段目标。

pigflies

心与魔的较量~

四月愚翁

女人何苦为难女人，男人何苦为难自己．