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发表于 2015-3-11 11:49
TA的每日心情 | 无聊
2014-10-30 10:16 |
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签到天数: 102 天 [LV.6]常住居民II
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不管是 减肥成功的，还是越减越肥的，还是 准备减肥的，一起来说说 ，怎么减肥 啊。。。啊。。。。。啊。。。。。
靠毅力自己减肥的？ 靠外力 帮助减肥的？
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TA的每日心情 | 衰
2015-12-29 09:58 |
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签到天数: 306 天 [LV.8]以坛为家I
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TA的每日心情 | 奋斗
2016-5-18 10:45 |
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签到天数: 337 天 [LV.8]以坛为家I
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TA的每日心情 | 无聊
2016-12-1 09:47 |
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签到天数: 728 天 [LV.9]以坛为家II
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微信搜一搜，周围全是美女，要身材有身材，要容颜有容颜，比率那么高
怎么我路上碰不上这样比率的，难道生活在两个世界？ |
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TA的每日心情 | 慵懒
2016-3-16 08:13 |
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签到天数: 1166 天 [LV.10]以坛为家III
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千红一哭，万艳同悲 |
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TA的每日心情 | 奋斗
2016-10-13 15:30 |
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签到天数: 790 天 [LV.10]以坛为家III
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TA的每日心情 | 无聊
2014-7-17 12:50 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]偶尔看看II
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健康的瘦身，用对方法很重要。这件事情应该是很开心的，大家别复杂了，开始实施少食多餐吧！记住一定要做到饿了就吃，不饿不吃，一日三餐照常吃七八分饱。开始行动起来~ |
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TA的每日心情 | 无聊
2014-7-17 12:50 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]偶尔看看II
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no no no~ 只要你真正下定决心有目标了是可以做到的。没你们想的那么复杂，摆正心态，健康的去瘦身，一辈子都不会胖起来~少食多餐的方法可以实施起来~推荐《非常瘦身》一书，里面讲的很多案例就是用少食多餐的方法成功瘦身的。大家一起加油~ |
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TA的每日心情 | 无聊
2014-7-17 12:50 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]偶尔看看II
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不用的，告诉你们：瘦身最主要靠控制饮食，运动的话要坚持一辈子的。人为什么会胖？都是吃出来的，那同样也可以把体重吃回去！少食多餐，饿了就吃，不饿不吃。一日三餐78分饱。这样下来就会形成吃不胖体质。加油吧！（饮食占70%，运动才30%，一杯珍珠奶茶的热量就又回去了） |
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路过放心，你不会是最后一个的。。。。。到时候你在旁边看戏就又能欢乐了。 |
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发表于 2015-3-11 11:49:27
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