2015.1.9~12日徒步括苍山

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游记——2015.1.9~12日徒步括苍山

作者：Wendy

虽然走过很多徒步线路，但游记是第一次写，有点摸不着头脑，写得不好，请多包涵！

首先先介绍下括苍山的概况：

括苍山，地处浙东中南部，为灵江水系与瓯江水系分水岭。其脉由浙南洞宫山向东北延伸而来，自仙居县西南端劫贼岩岗逶迤入境，沿西南市界蜿蜒向东折北，在临海市与仙居县交界处蟠结成主峰米筛浪，海拔1382.6米，为浙东第一高峰。

其次介绍下这次徒步领队：豆爸、L、阿华三人，连队员共38人

第一天晚上在上海大学门口集合，大家都很准时，6点30分从嘉定发车，在车上大家都作了自我介绍先熟悉熟悉，由于这次第一次徒步的人较多，所以豆爸详细讲述了徒步注意事项：

1、要学会用登山杖，登山杖手柄不要对着心脏位置，要向外45度角；2、路上要多带一件衣服，走热了脱掉，可到半山腰休息时冷时就要穿上否则容易感冒；3、不要勉强，走不动站着稍微休息一下但不要做着休息，这样更加走不动；4、走累了喝水也不要一下子猛喝，要慢慢的一点一点喝5、早餐不要吃太饱，容易走不动。互动完后大家休息的休息，聊天的聊天，手机的手机。大概12点左右到达住宿的农庄，分好房间各自休息。

第二天7点30分早饭，这次的早饭是我出去徒步吃得最丰富的一次，有白米粥、馒头、鸡蛋、花生米、豆腐乳、还有现炒的白菜、老豆腐（是当地特色）、梅菜笋丝。

吃好后8点集合准时上车。大概开了一个半小时到半山腰处下车，准备徒步到云顶山庄也就是晚上住宿的地方，徒步前大家先做了下热身运动，以免抽筋。

第一次在嘉网发表游记，图片还不知怎样传，正在研究中，请大家耐心等待！

徒步前的准备：

9:30分左右开始出发喽，豆爸和L带头，阿华压队