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发表于 2014-11-19 22:43
TA的每日心情 | 擦汗
2014-7-18 06:22 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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在中国分公司选出6男2女，组成2队进行接力。选出者1月前往大阪进行决赛。本周末进行上海地区的选拔赛，全国只报名了6个女的，上海一个都没。同事纷纷让我参加，我表示膝盖不好无奈放弃。要求每人跑2500米，半年前我在上大操场一口气跑了7圈半合计3000米，耗时17分钟，但结果就是膝盖疼痛难忍。所以想想还是算了。两年前公司也举办过类似比赛，结果被选拔出的同事到日本参加比赛当天遇到暴雨，比赛中断，等于免费让他们去玩了次。
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TA的每日心情 | 擦汗
2014-7-18 00:21 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]偶尔看看I
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TA的每日心情 | 衰
2016-7-22 11:10 |
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签到天数: 843 天 [LV.10]以坛为家III
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TA的每日心情 | 奋斗
2018-5-28 09:35 |
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签到天数: 586 天 [LV.9]以坛为家II
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3000米，17分钟可以的嘛！抓住机会呀，为国争光 |
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TA的每日心情 | 开心
2017-6-11 16:01 |
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签到天数: 205 天 [LV.7]常住居民III
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马拉松，不是经常跑步的人还真跑不下来，勉强跑完也只会伤了身体。 |
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TA的每日心情 | 擦汗
2016-5-23 05:49 |
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签到天数: 101 天 [LV.6]常住居民II
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TA的每日心情 | 慵懒
2016-1-12 12:48 |
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签到天数: 498 天 [LV.9]以坛为家II
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跑前需要热身拉伸关节，跑后一样要拉伸按摩关节
膝盖不舒服就去靠墙半蹲，这样恢复的很快 |
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TA的每日心情 | 擦汗
2014-7-18 06:22 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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TA的每日心情 | 慵懒
2016-1-12 12:48 |
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签到天数: 498 天 [LV.9]以坛为家II
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西西姐加油，2500米小意思，随便跑跑的，我支持你参加 |
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TA的每日心情 | 奋斗
2018-1-10 15:08 |
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签到天数: 349 天 [LV.8]以坛为家I
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发表于 2014-11-19 22:43:52
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变色卡
发表于 2014-11-20 13:26:23
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