一圈200米，25圈，跑道最里面和最外圈能相差多少？

blue_winter · 发表于 2014-10-1 20:17:47

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我通常都是最外圈

今天穿错鞋

快走的后跟都磨开皮了

疼疼疼

张鸿焉 · 发表于 2014-10-2 10:12:48

坚持就是胜利

blue_winter · 发表于 2014-10-2 09:45:02

extreme_way 发表于 2014-10-2 09:40
不要在意距离，保持匀速和45分钟以上的运动量即可。视自身体质而定，超量运动反而伤身 ...

真是个暖男

extreme_way · 发表于 2014-10-2 09:40:29

不要在意距离，保持匀速和45分钟以上的运动量即可。视自身体质而定，超量运动反而伤身

都市嘉定 · 发表于 2014-10-1 22:28:08

慢跑40分钟左右，一年就瘦了10斤，看样子还是要控制住嘴巴，可是想想烟都戒了，再不吃这不吃那，活着也太痛苦

siyanzhaohua · 发表于 2014-10-1 21:24:38

一般最多走半小时，再多就不肯走了

blue_winter · 发表于 2014-10-1 21:08:58

眼高是因为手长发表于 2014-10-1 21:05
跑的就稀奇了，走的话也要一个小时了，蛮费时间的

的确每次都是一个小时

一圈音乐停下来差不多

blue_winter · 发表于 2014-10-1 21:06:15

紫色的诱惑发表于 2014-10-1 20:54
我一圈跑3分钟，跑15圈，问lz在哪里跑

今天在嘉定的老实验中学，现在的城中路小学

眼高是因为手长 · 发表于 2014-10-1 21:05:57

blue_winter 发表于 2014-10-1 20:50
这有什么稀奇的

跑的就稀奇了，走的话也要一个小时了，蛮费时间的

紫色的诱惑 · 发表于 2014-10-1 20:54:51

我一圈跑3分钟，跑15圈，问lz在哪里跑

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