这里有人定期辟谷的伐？

blue_winter

       我们单位有个小伙子，平日看着也挺时髦挺斯文，，去年我去观摩过几场内部足球赛，这个平日看似文文弱弱的家伙是个高温足球疯子 ，去年都是40多度高温，踢球前竟然还要热身，400圈跑道先热身跑了3圈，然后足球更是满场奔跑，然后边上人说了，这小子每月定期辟谷一天。
      有些人就模仿了，结果难得坚持了一天都没有长期定期的。。

      百度过辟谷，如下说的好的来定期辟谷排毒清除12种体内毒素
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1、体内废气
　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
2、宿便
　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便
　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
3、淤血
　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
　　4、乳酸
　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
　　5、酒毒
　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
　　长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
　　6、水毒
　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
7、尿酸
　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
8、坏胆固醇
　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
9、内脏脂肪
　　典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
　　10、浓稠的血液
　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓
11、高血糖
　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
　　12、自由基
　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症

JW有人有这个习惯伐？过来说说呀

深入浅出

blue_winter 发表于 2014-8-17 12:04
笑个毛，我们这样理解不可以呀

你们可以那么理解啊，所以我哈哈哈哈哈哈哈，笑死人了

blue_winter

深入浅出 发表于 2014-8-17 12:00
因为辟谷才身体素质好的？哈哈哈哈哈

笑个毛，我们这样理解不可以呀

深入浅出

blue_winter 发表于 2014-8-17 11:52
什么疯狂运动？
我是想说这个家伙辟谷所以身体素质好，清理了身体肠道垃圾 ...

因为辟谷才身体素质好的？哈哈哈哈哈

blue_winter

什么疯狂运动？
我是想说这个家伙辟谷所以身体素质好，清理了身体肠道垃圾

深入浅出

还有辟谷是养身，大热天疯狂运动是拆身体的，楼主把两个完全相反的事情放一起说有种自相矛盾的感觉。

宝贝2009

blue_winter 发表于 2014-8-17 11:42
当时瘦了多少，后来反弹的厉害吧

当时瘦的蛮多的。现在生好孩子快2年了。110吧

深入浅出

饿一个星期不吃饭减肥的，我只能说木有文化真可怕。

blue_winter

宝贝2009 发表于 2014-8-17 11:39
她除了上厕所，就是躺床上，一个多星期不吃任何东西，除了水。

当时瘦了多少，后来反弹的厉害吧

仙人掌精灵

junes 发表于 2014-8-17 02:58
一天不吃，只叫清理肠胃

辟谷是专业术语，三天以上才算，效果也才会显现，不过玩这个要慎重，要懂服气才不 ...

正解，辟谷不是一天就能完成的，也不是单纯的饿肚子就行了

不过偶尔饿一天倒也无妨

我之前胃口很大的，后来为了减肥减少饮食，现在吃半碗饭就饱了，胃口小下来了，肚子也不大饿的