月中起，每天早起空腹一杯蜂蜜柠檬水。。。。

blue_winter · 发表于 2013-8-22 13:02:13

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反正女拧是烦，一会说牛奶不好多吃，一会又说豆浆不好多喝，含很多雌性激素，反正已经不知道可以喝什么了
她们说空腹一杯蜂蜜柠檬水可以美白减肥润肠。。每天早起就是乐扣那种玻璃杯一大杯450ML左右

乃看哦

潇洒小哥 · 发表于 2013-8-22 19:45:23

每天早点起，喝一大杯白开水，降浓度，利排毒。简单有用。

半小时后再吃早点

JCHEN12 · 发表于 2013-8-22 18:06:24

现在的蜜蜂蛮多直接为白糖的多吃了会发胖

Sagittarius · 发表于 2013-8-22 17:55:35

我是喝柠檬水， 2.5一个每天半个泡一大壶水。

DODO妈咪 · 发表于 2013-8-22 16:46:31

我早上到公司喝的~~

HOGWARTS的猫 · 发表于 2013-8-22 16:43:38

我反正是万年么心想个

明嘉 · 发表于 2013-8-22 16:37:43

女的吃枣蜜比较好，补血养颜
男的吃枸杞蜂蜜好，补肾养肝

blue_smiling · 发表于 2013-8-22 16:32:23

我的瑜伽老师说，每个月花一天的时间清肠，这天的早上起来喝一杯盐水，然后早中晚饭都吃水果和谁代替。但我是做不到的。

剪剪风 · 发表于 2013-8-22 16:20:05

我也想试试，就是一直懒得试

polo_lgf · 发表于 2013-8-22 13:59:59

go_yjj 发表于 2013-8-22 13:13
每周两天不吃饭菜，3餐都是500ML的胡萝卜汁+苹果汁，两餐间吃红枣+枸杞做的正气汤。 ...

你是神仙呀

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