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发表于 2013-4-12 16:49
TA的每日心情 | 衰 2014-7-30 18:26 |
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下周将迎来“全国肿瘤防治宣传周”,一项长三角地区癌症康复组织的癌症病人幸福指数调查结果显示,受教育程度越高的人群,得癌后的幸福指数越低。由于压力大、节奏快、生活方式不好,在临床上“70后”、“80后”的年轻癌友越来越多见,目前癌症发病已呈现年轻化、慢性化、常态化趋势。 昨天,在今年“全国肿瘤防治宣传周”前夕,上海市癌症康复俱乐部与上海市健康教育协会合作启动全国最大的 “万名患癌生存者生命质量调查”,旨在科学评估癌症康复俱乐部在癌症患者的康复、心理支持以及提高生命质量等方面发挥的积极作用,帮助更多癌症患者走出困境和阴影,寻找“有尊严的幸福”。
网友热传一份美国研究报告。该报告称,一个有效的击溃癌细胞的方式是不供给癌细胞繁殖所需的食物,即饿死癌细胞
群体抗癌可超越生命
一位年仅28岁的胃癌患者程先生(化名)说,刚结婚,他就发现自己患上了胃癌。因为年轻,凡是遇到他的人都感叹:真年轻啊!小年轻也生病!……如今,经过手术和多次化疗,程先生已有10多个月的“癌龄”。
在他的抗癌经历中,除了科学治疗外,健康心理也是关键。有些人得了癌症后与社会隔离,始终走不出疾病的阴影;还有些人病急乱投医,盲目相信偏方,结果事倍功半。其实,通过运动、饮食和生活习惯等全方面的科学调整和治疗,群体抗癌,才可超越生命。
在临床上,记者发现,像程先生这样的“70后”、“80后”年轻癌友越来越多见。在市癌症康复俱乐部举行的爱心康复营中,年龄最大者为70多岁,最小的才30岁不到,有的还是大学生。复旦大学公共卫生学院健康行为与健康教育教研室主任余金明教授、博导分析说,现代人工作压力大,竞争激烈,生活方式不好,年轻人患癌症的比例也日渐上升。在肿瘤发病的“高速期”,相对于遗传因素而言,包括心理压力、生活方式等外部环境因素,成为肿瘤快速发病的真正原因。
为看儿子长大她又活10年
10年前,41岁的王女士被诊断为晚期肺癌,发现时癌细胞已骨转移。专家会诊给出了一张“死亡判决书”:最多活3至6个月。但她没有放弃:“我要为儿子活下去”、“只要活过两年看到儿子初中毕业”、“再活三年就行,看儿子高中毕业考上大学”……她一次次给自己定下目标,现在看到了儿子大学毕业、工作,意外地活过了10年。 “与癌共舞”的10年里,尽管癌症已侵袭到脑部,但她依然乐观:“我从不认为自己是名癌症病人,我把肿瘤当作自己的孩子,努力地与癌症和谐共处。 ”
在医学上,把五年定为癌症的治愈期。下个月,王女士将迎来自己的“10岁生日”。一路为儿子走来的她说:现在最大的期许不再是儿子,而是想用自己与生命抗争的10年之路,为更多其他癌症患者服务,希望病友们也都能坚强乐观地活下去。
在参加了癌症康复俱乐部的学习后,她不仅开通了博客,还公开了电话,在康复学校鼓励病友树立信心。 “我用自己的亲身经验告诉大家,大家也有了信心;我还参加学校的抗癌明星报告团,给大家讲述抗癌经历!癌症病人一定要发自内心地笑,发自内心快乐,要为自己创造一个战胜癌症的生命奇迹! ”
心理健康身体也健康
记者在采访中发现,在市癌症康复俱乐部里,不少都是癌龄10多岁、20多岁的抗癌明星。回想当年刚得病时,不少人纷纷回忆说:“说真心话,你要说癌症不可怕,那是不可能的! ”但是,“笑着也是活,哭着也是活,那当然要笑着活”。正是出于这种心态,“抗癌明星”们走过了自己的 “5岁生日”、“10岁生日”……
一位癌龄10多年的抗癌明星告诉记者,从参加癌症康复俱乐部至今,也曾看着周围一位位病友倒下了,这提醒着自己病入膏肓的无奈和可怕,但是,癌症也没有那么可怕,早发现、早治疗,病魔就没有那么大的威力了!
对于抗癌心得,不少抗癌明星还总结道:“乐活”很重要。生命在于运动,健康在于心理。多与各种朋友交往,经常外出参加活动,旅游、交友、喝茶,该享受的就享受,让自己和正常人一样生活。 “心理健康了,身体也会跟着健康”。此外,现代人的生活习惯、饮食、环境都不够健康,最好的办法还包括保持定期体检,及时了解自己身体状况。
高学历患者多一蹶不振
“受教育程度越高的人,患癌之后的幸福指数却越低! ”昨天,上海市癌症康复俱乐部会长袁正平向记者透露,长三角地区癌症康复组织在全国率先对癌症病人进行幸福指数调查,结果显示,相对而言,学历越高、事业越好的所谓“高端”癌症患者,患病后的幸福指数越低;相反,学历较低、事业平平的癌症患者,患病后的幸福指数相对较高。针对这一调查结果,分析其中的主要原因可能是:很多高学历的人得知自己成为癌症病人后,“逆商”即应对挫折、逆境的能力比较低,一时难以接受现实,从此一蹶不振,由此产生的烦躁、焦虑、萎靡等情绪,可能会造成患者吃不好、睡不好,导致免疫力下降。
发病3至5年内易 出现心理危机
调查发现,在癌症发病后的3至5年内,都是容易出现心理危机、急需心理干预的关键期。特别是在发病一年之内的癌症新发病人,刚开完刀,情绪不好。市癌症康复 俱 乐 部 曾 对1800名肿瘤患者进行的一项调查结果还显示,42%的癌症患者在治疗过程中最易造成心理负担。
“精神帮扶”疗伤效果更好
事实上,最可怕的并非疾病本身,而是对于疾病的恐惧和沮丧!医学研究已证明,得了癌症并不等于判了死刑。如今,市民完全不必“谈癌色变”,肿瘤就像糖尿病和高血压等一样,已成为一种慢性病,患者也不必再盲目担心,甚至以死亡的心态来对待。
“癌症病人可以控制的只有自己的精神状态! ”袁正平会长说,情绪乐观的癌症病人经过治疗后,复发率较低,生存年数较长。目前,癌症康复俱乐部工作人员根据不同的癌种,细分为包括肝、胃、肠等消化系统、肺、乳腺、妇科、泌尿、血液等11个癌种,对病人进行“分门别类”,由已经康复的癌症患者或抗癌明星充当志愿者,与正在康复的患者进行一对一“话疗”,同时还邀请医学专家讲解康复知识,通过交谈、沟通来缓解患者心理负担。与此同时,俱乐部还组织“千人学上网”活动,协助患者建立抗癌QQ群,希望通过病人之间的互相激励,相互关心,集体“抱团”疗伤,先在精神上振作起来,再走出阴影和困境。
实践证明,群体抗癌可增加癌症患者战胜疾病的信心,尤其是对早期肿瘤患者。新发病人聚集在一起,交流经验和康复知识,在集体活动中疏导烦闷的心情,对建立抵抗疾病的自信心,效果明显。袁正平会长还透露,今年癌症康复俱乐部还将逐步转型,从过去主要帮助因病致贫的癌症病人,逐渐转向针对高学历的病人进行“精神帮扶”。
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TA的每日心情 | 怒 2014-2-26 20:30 |
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TA的每日心情 | 开心 2013-10-17 09:30 |
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曾经以为癌症很远但是就这几年身边的邻居朋友同事长辈同学的父母生癌的好多 |
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TA的每日心情 | 衰 2014-7-30 18:26 |
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7楼

楼主 |
发表于 2013-4-12 17:31:32
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TA的每日心情 | 开心 2016-11-17 09:26 |
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癌症需要提早预防 啊,所以日常生活中的一些小细节不可忽视。 |
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TA的每日心情 | 衰 2014-7-30 18:26 |
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5楼

楼主 |
发表于 2013-4-12 17:29:04
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归根到底我朝制度推动了这股歪风。。老老实实经营的企业根本活不下去,只会被歪门邪道的企业积压。。劣币驱逐良币。 |
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TA的每日心情 | 开心 2014-7-17 15:07 |
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现在的社会是全体造假,不造假的企业根本没有竞争力。
ZF不作为,大型的国有企业都不知道保护,让垃圾的私企得逞,最后国企投降,加入造假。
中国全是假货,你说那家里烧呀,那原材料呢,价格低的是假的,价格高的更是假的,无语…… |
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TA的每日心情 | 衰 2014-7-30 18:26 |
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板凳

楼主 |
发表于 2013-4-12 17:01:46
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TA的每日心情 | 开心 2015-8-6 09:18 |
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