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嘉定都市网»社区首页 › 博乐广场 › 闲话嘉定 › 这样下去不是办法，我又胖了

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查看:5182 回复:27 发表于 2012-11-29 21:03

TA的每日心情

	衰 2013-1-8 18:08

签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

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楼主

发表于 2012-11-29 21:03:23 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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这样下去不是办法，我又胖了 [复制链接]

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找美女一起健身啊

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TA的每日心情

	开心 2016-4-27 13:37

签到天数: 1237 天

[LV.10]以坛为家III

28楼

发表于 2012-12-1 09:54:17 | 只看该作者

玩打飞机运动到虚脱就瘦了。

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TA的每日心情

	无聊 2013-7-18 20:15

签到天数: 10 天

[LV.3]偶尔看看II

27楼

发表于 2012-12-1 09:45:00 | 只看该作者

啊啊我也要减肥

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TA的每日心情

	无聊 2019-8-16 09:36

签到天数: 1365 天

[LV.10]以坛为家III

26楼

发表于 2012-12-1 08:51:52 | 只看该作者

冷雨夜发表于 2012-11-30 19:23
哎抗水泥的能细腻嘛

难道LZ是传说中的壮工？高工资啊。。。

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TA的每日心情

	开心 2014-10-26 09:04

签到天数: 98 天

[LV.6]常住居民II

25楼

发表于 2012-12-1 08:16:40 | 只看该作者

女生的话我推荐瑜伽，我练了2个多月，每周3~5次，感觉很好。减肥作用不确定，因为我的体重没啥变化，（要减到我读书的体重非常困难，安慰自己锻炼长点小肌肉，所以体重减不了）但体形肯定很有帮助，挺拔身姿，至少让你的背挺得直，舒展身体，又会锻炼腹部大腿手臂。
瑜伽做的好，不光是柔韧性要好，还很需要力量

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TA的每日心情

	开心 2014-10-26 09:04

签到天数: 98 天

[LV.6]常住居民II

24楼

发表于 2012-12-1 07:58:10 | 只看该作者

150这个身高可以阿，如果肌肉多的话身材不错的
我大学有个同学就说练肌肉体重要到140，他才172多点吧，以前练过武术的
话说，我在嘉网认识一个朋友，现在真是狂热的马拉松等耐力比赛参与者。他说他吃不胖，他的消耗太大了。祝他周日比赛一切顺利，平安归来

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TA的每日心情

	擦汗 2014-7-26 14:06

签到天数: 428 天

[LV.9]以坛为家II

23楼

发表于 2012-12-1 07:47:25 | 只看该作者

大肚子么

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TA的每日心情

	开心 2018-12-24 21:31

签到天数: 686 天

[LV.9]以坛为家II

22楼

发表于 2012-12-1 07:02:08 | 只看该作者

不算胖

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TA的每日心情

	开心 2014-10-22 09:45

签到天数: 13 天

[LV.3]偶尔看看II

21楼

发表于 2012-11-30 20:35:43 | 只看该作者

确实该锻炼了，指甲木有小太阳

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幻影雨叶朝露

TA的每日心情

	无聊 2014-10-28 10:39

签到天数: 174 天

[LV.7]常住居民III

20楼

发表于 2012-11-30 20:14:35 | 只看该作者

图片太模糊。哈哈

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