[原创]阳光心态，信念贺礼

力量小屋

                              阳光心态，新年贺礼
                             谨以此文献给有缘的你
                                    序曲
阳光对于宇宙万物来说意味着平安。
                             ——题记
阳光心态就是积极的心态。在成功学之父拿破仑希尔与克莱门特斯通合著的《成功之路：积极的人生观》一书中有十七项成功的定律，其中第一项就是积极的心态即PMA黄金定律。学习有三种心态。教人的心态、使用的心态、了解的心态。教人者细读全篇，如切如磋，如琢如磨；使用者通读全篇；能而用之；了解者略读全篇，拾而试之。

                               原理篇
神奇教练米卢说过：态度决定一切。那么态度是由什么来决定的呢？
从NLP神经语言学的角度出发，态度是由信念系统即一个人的信念、价值观与规则决定的。整个信念系统可以用一个词语来概括，那就是思想，也就是你的想法。查尔斯.哈奈尔说思想是一种精神能量，遵循共振原理运行。也有人认为：流体能量所造成的振动速度就是我们熟知的声音——我们人耳能听到的声音范围在20Hz～20000Hz ，如振动次数超过了这些声音转化为热量起点约每秒150万次；150万次以上的形成光；每秒300万次的振动就形成了蓝紫色的光；300万次以上的就是紫外线；再往上振动就会造成一种能量，人们利用这种能量进行思考，并取名为以太即思想的别名。

目前从以上的角度来理解思想，我发现它有三个特点：
1、相吸性——相同的频率共振时产生引力。
例成功吸引成功，民工吸引民工；物以类聚，人以群居；你有没有发现，你比较喜欢跟自己相似的人在一起。
2、转化性——无形的思想可以转化成有形的物质。依据量子物理学观点，世间万物都是由能量组成且按照不同的频率来振动。这就是目标为何视觉化或心灵图像有效的原因。
3、增长性——只有思想持续不断的增长，才有吸引、转化的可能。即所谓的量变到质变的过程。
无论是詹姆斯爱伦的《结果的法则》还是陈安之老师，他们都认为：思想是原因，环境是结果。你的思想决定你的生存环境。从哲学的视角来看，即内因决定了外因。外因通过内因而起作用。拿破仑希尔认为：只要你持续不断的想像并且相信，你所认为的终将成为现实。进一步阐明我的观点：无形的思想可以转化成有形的物质。

百度一下，进一步搜索思想。所谓思想即思维活动的结果或是想法、念头。从思维的方式出发，便产生了积极与消极思维方式。众所周知，积极的思维产生积极的心态有助于积极的投入。事实上积极与消极只是当下有用或没用的区别罢了。正如你所不要的恰恰是某人所需的或是你认为是垃圾的而有的人认为是黄金。但——很少人知道消极是 毁灭性的。
江本胜博士在《水知道的答案》一书里，阐述了水能直接反映万事万物所产生的波动。水是生命的起源，人体含70%的水份。 请看下面的图。

图一中展示，如果说“你不行”，则无法结成漂亮的结晶。
图二中展示，如果说“真漂亮呀”，则形成美丽的结晶。
我们可以从《水知道答案》中获悉：
世界是运动着的世界，万事万物都在共振之中。就如同《圣斗士星矢》中十二件黄金圣衣的共鸣！和谐的积极的共振产生美好的事物，无序的消极的共振产生模糊的事物。由此，一句积极的话与一句消极的话所产生的结果是截然不同的。长期消极，人将不人。
《水知道答案》告诉我们，生活中积极心态的重要性与必要性。
下面让我们从 熵增定律（热力学第二定律） 中进一步理解 积极心态的重要性。有点难懂，请你耐心，因为你正走在成功的路上。要想脱变，肯定需要历经痛苦的挣扎。
斯蒂芬霍金曾经在《时间简史》中说过：一个孤立系统的熵始终会增加，而当两个系统结合的时候，整个系统的熵要大于单个系统熵的和。这一热力学第二定律即是物理学家称之为万物在没有干预时“熵”或者变得无序的趋势。如任事物发展，那么无序会倾向于增加（你只要停止对房屋的修补，看看就知道了）。你可以从无序中创造出秩序（如你可对房屋刷油漆），但那需要耗费努力或能量，并因此减少可用的有序能量的数量。
由此我们也可以推出：如果我们在花园里，不做出播种西红柿种子的直接努力，我们就会得到野草；如果不做出拥有积极思想的直接努力，我们就会得到消极思想；如果不做出获得成功的直接努力，我们就会获得无聊或失败。如果你持续做你现在做的，你就会持续得到你正在得到的，所以我们需要改变。
熵增定律告诉我们：没有促成朝向反面的直接努力，万物都会有一种朝向无序的趋势，而我们视其为一种消极的结果。由于人类有着将万物分离为相对的需要。所以无序被我们看作是消极。事实上无序也是自然界的秩序。
熵的法则表明，当一个消极的人与另外一个消极的人联系起来的时候，他们的综合消极破坏力要大于每一个个体的消极破坏力之和。
一个积极的系统与一个消极的系统相接触时，会得到的“零”的结果。
由此所有的成功学家都会建议我们：
多看有助于你成长的书籍；多听有助于你发展的磁带；多上有助于你成功的课程；多与积极的系统的人在一起。所见所闻所听所感，成就一生；不知不觉不闻不问，葬送一生。

                                 方法篇
或许你对上面的原理看了有些糊涂，不过没有关系，本篇让我们来学习积极的心态是如何练成的？以下方法是我从数百本相关成功学的书籍中提炼出来并且被我证明有效的方法。


第一、用好语言。
它包括词语、隐喻或引喻、提问。
积极品质集合：爱心 、团队精神、自律、合群 、无私、平常心                 激励、决心、拼搏、恒心、创新、进取心、豁达、真诚、雄心 、虚心、热情、乐观、务实、宽容心、企图心、信心、勇气、开朗、贡献          信任、责任感、幽默、理解、沉着、成就感、果断、坚强。。。。。。。

消极特征汇总：抱怨、推诿、忧虑、绝望、混日子、宿命、被动、空谈、索取、自满、懒惰、脆弱、妒忌、贪小利、侥幸、自私、冷漠、虚荣、无聊、怕苦、拖沓、愤恨、气馁、自卑、自悲、放纵、易怒、急躁、找借口、狭隘、儒弱。。。。。。

我们用什么词语来表述我们的经历，我们的经历就是什么样子。富爸爸罗伯特清崎曾公开的谈到：一个人致富跟他的语言能力成正比。我们对任何事情的感受是由附加给它的定义来体现即现实决定于阐释！转变词汇：马上能改变你的情绪，使其低沉或高昂的言词。负面的情绪可以通过使用夸张和软化的词语得到降解。你可以用：不安 代替 愤怒。还记得几年前大学生们的口头禅吗？郁闷呀崩溃呀！长期以往，你会看到更多的大学生在跳楼或跳河或是把什么猫给虐待死了。
所以请尽量使用积极的或是中性的词语。我们可以从《水知道答案》那里得到的启发，因为语言的表达是语音，语音是什么呢？是振动，还记得吗？万事万物处于共鸣之中！另外经常性的使用一些词语，别忘了自我暗示、自我催眠的力量。切记，小心使用你的言词。
我们所使用的隐喻的词组有着比词语更超强的爆炸性效果。当你使用隐喻时，你不是在描写你的真实的经历，而是它如何与某些其他事物相联系。
如，客户刚才竟然无缘无故的骂我，这种感觉就像是被毒蛇咬了一口。这样的隐喻，你还有多少勇气打电话呢？
隐喻塑造了我们人生的透视图。改变你所使用的隐喻将会改变你处理一切事情的方式。我的人生隐喻：人生是一场心理学的游戏！人生是一场舞会！有的人认为：人生是游泳池，越走越深；有的人认为：人生是爬楼梯，越爬越高。什么样的隐喻就会有什么样的人生，什么样的生活方式。

问题引导人生。通过改变自我问话来改变心态。每当你遇到困难的时候，你可以这样提问：
1、这件事情有什么好的一面？
2、还有什么值得改善的地方？
3、我得怎么做才能得到我所想要的结果？
4、如果要得到我所想要的结果，有哪些错误我不能再犯？
5、我要如何以愉快的心情去处理整个事情？
以上五个问题就是传说中的黄金五问。

用语言来摆脱困境之具体策略。
案例  一个人说他做不到某件事情。

第一步困境：我做不到X——————
我不会游泳。
负面词语。虽指到此刻为止我不能游泳，但因为没有时间指标，说出来就是一句永恒的真理一般。在我们的大脑里，也正是做出这样的效果，使得我们无法做出突破。

第二步改写：到现在为止，我尚未能做到X
到现在为止，我尚未学会游泳。
把事情划清楚时间指标：那只是过去的事，未来大有可为。另外，把  不会 改为 尚未学会，那就是对潜意识指出着件事情是可以学会的。但仍是负面的。

第三步因果：因为过去我不懂得▁▁，所以到现在为止，尚未能做到X。因果的因，必须是某些人能控制或有所行动的事。
因为过去我尚未能找到一个好的老师和安排好时间，所以到现在为止，我尚未学会游泳。把事情的因找出来了:找老师 和安排时间。这两点都是自己可以控制和行动的事。注意一句已经变为两句，而两句都是负面的句子。

第四步假设：当我学懂▁▁，我便能做到X。
当我找到一个好的老师和安排出时间时，我便能学会游泳。
仍是上面两句，只不过把负面词语改为正面词语（两个）。另外把 连接词 因为 改为 当   当暗示已经做到的

第五步未来：我要去学▁▁，我将会做到X。
我要去找会游泳的朋友，请他们介绍经验，并且做出安排，使自己每个礼拜六下午都可以去上课。我将学会游泳。正面词语。
上面五个步骤让我们放下过去的包袱，勇敢的向前。

第二、改变态度，学会思考。
桌上放着半杯水。有人见了说：哇呀！太好了还有半杯水。有人则说：哎！是谁喝了我的半杯水。不同的思维方式产生不同的心境不同的人生。要知道你无法改变天气，但你可以改变心情；你不能改变容颜，但可以展现笑容；你不能预知明天，但可以把握今天；你无法改变已发生的事情，但你可以改变对事情的看法及预防将来可能会再犯的错误。
在以上“语言”的方法中，我们已经知道：现实决定于阐释。
我们来学习一个非常实用的技巧即重新框视。
重新框视，最基本的功能就是：借着认知框的改变，使个人的消极心态转化为积极心态。它分为两种：一种叫转化式，一种叫转意式。
转化式——重新框视
含义：把在甲方看来是缺点的，但经移转到乙方来看，却是优点的认知方式。
在我们这里肥胖是一件很恼人的事情，但是在唐代或是在巴拿马的群岛上是以肥为美的。被投诉的伙伴，在客户看来是骚乱，在我们看来是努力。
转意式——重新框视
含义：就是把现有情况赋予新的意义，从新下定义。
有一位将军在遭遇敌人猛攻后撤退，就对他的部队说：“我们并未撤退，只是换个方向前进。”
电话营销最令我开心的是，每天都能够听到新的歌曲，认识新的人。
客户说：“我不需要。”还好他没说：“我做好了。”


第三、正确的信念。信念就是100%的相信。相信我们能做什么，相信什么可能或不可能的，相信我就该如此的。美国前总统克林顿年轻时就一直相信自己能入住白宫。

第四、选择学习与行动。很多时候难以处理问题是知识量不够。

第五、活在当下，以终为始。
《金刚经》精髓：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

第六、认识自己，把握自己。
如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。我们不要庸人自扰。如果担心的事情不能被自己左右，那就随它去吧！我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力所不能及则放下。千万不要让你力所不能及的事情干扰你力所能及的事情。

第七、知恩惜福，福田心造。
学会感恩。怀着爱心吃蔬菜胜过怀着恨吃牛肉。在这个世界上你所拥有的东西与你所想要的东西有很多，但是我们都无法代替失去的东西。

第八、向下比较，学会弯曲。在这个社会中，总有人比你更好总有人比你更差，总有人比你幸福总有人比你倒霉，总有人比你富有总有人比你贫穷，总有人比你成功总有人比你失败。

友情提醒：没有必要掌握全部的方法，只需熟练运用一两种即可。还有任何一种技巧都有失灵的时候，切记：一款保健品不可能对每一个人都有用。

                              懒人篇

生活中我们会发现，一句话或是一首歌，
能即刻改变我们的心情。
由此出发立懒人篇。
阳光语录
1、        做自己不能做的事情，那就会成长；
做自己不敢做的事情，那就是突破。
2、        你的坚持会得到他人的支持。
3、        一忍再忍、忍了又忍、忍无可忍、重新在忍。
4、        惟有借着准确的判断，我们才能避免困境；惟有经历过生命的困境，我们才能获得准确的判断。
5、        有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。
6、        忍为贵 ，和为高；怒气未必冲九宵；事要三思多忍让，柳暗花明路千条。
7、        过去不等于未来；未来取决于现在。
8、        给别人让路就是给自己留路；给别人微笑就是给自己快乐。
9、        通过辛勤的努力，你可以打败45%的竞争对手；
   通过持续的学习，你可以打败另外45%的竞争对手；
   于是，你便能成为前面10%的顶尖高手。
11、生活当中或许有 失望 ，但一定不能 绝望；
我们总要满怀 期望 ，而且永不放弃 希望。
人生无常，心要如常。
12、        忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人所得不到的收获。
13、        信心就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。任何业绩的质变都来自于量变的积累。
14、        化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。
15、        天若薄我以福，我则厚我德以迎之；天若劳我以形，我则迎我心以补之；天若厄我以遇，我则亨我道以通之；天若择我以命，我则以价值转乾坤；天且奈我何乎！
16、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；
苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
17、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；
只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
18、被人讨债的时候要怀着借钱时候的心情，这就是心态。
19、人生的过渡，当时百般艰难，一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。是如何做到的呢?却记不起来了。
20、用无限的努力改变有限的能力，即便一小步也有新高度。
21、谷底时或许没有风景，但往往会有意想不到的宝藏。

阳光歌曲
《黄种人》《永不退缩》《相信自己》《怒放的生命》《万里长城永不倒》《中国军魂》《壮志在我胸》《隐形的翅膀》《阳光总在风雨后》《大英雄》《刀剑如梦》《红日》《男儿当自强》《沧海一声笑》《奔跑》《The Mass》《柳生十兵卫主题曲》《朋友别哭》《不在犹豫》《海阔天空》《大地》《我的中国心》《放心去飞》《精忠报国》《圣斗士星矢-飞马座的幻想》《圣斗士星矢海皇篇主题曲》《希望》《最初的梦想》《眼睛想旅行》《曾经的你》《白鸽》《羽泉——彩虹》《踏浪》《笑看风云》
《同一屋檐下》《101次求婚——say yes》《Jimmy Cliff “You Can Get It If You Really Want”》《Time of our lives》


                             尾声
积极的心态是基础，人生在于积极的投入。因为只有行动产生结果，只有积极的行动才会产生积极的结果。我始终相信：美丽的生活总是在坚持的背后，旅途的艰辛不也是一种收获。你是否跟我一样,跨越生命的沙漠。轻轻的度过冬天的寂寞,没有任何借口，只有一个渴望春天的理由。来吧！做一个散发着光芒的人。用行动来扫除迟疑。


图一

[img]

图二
http://img.blog.163.com/photo/e4o_rRZUAiIoiHCqBFhOgA==/4557079872946019259.jpg

       

此贴由 力量小屋 在 2008-01-16 13:37:06 最后编辑
       

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此贴由 力量小屋 在 2008-01-16 13:41:27 最后编辑
       

此贴由 力量小屋 在 2008-01-16 13:44:14 最后编辑

风姿不改

非常有精神骨的一篇东西。
在这样的岁末能够好好看上一看，确实可以认识到，将来的人生究竟应该怎么去走，如何去走。
看得出LZ很积极，心态也很平和，感谢你。

观一

心态真的如文字这般，其实是很有问题的

风吹吹

我以为楼主出国游学了呢

观一

思想，精神都是有国界的

出了这个国吧

snowmount_1982

积极向上的好帖支持下!

阳光啊,感觉真好!特别是这个雪天啊,呵呵,已经开始怀念阳光的味道了

力量小屋

对于心态的研究 我所了解的层面 已经到了 量子物理学的领域。在我们国家有些东西还不适合大面积的公开。私下里可以聊，如有兴趣到我博客。

人，是一块  能量体。
。。。。。。。。。。。
每个人都有自己的生活方式。我推崇积极但不强求积极。因为积极也好消极也罢，都有成功（金钱）的可能。积极只是内在的和谐，人感觉舒适 幸福。而消极只是一种坏的频率，宇宙的定律告诉，消极会破坏你和谐的层面。当然，如果你如希特勒一般，杀人或破坏感到愉悦的话，那杀人对你来说就是一种积极的行为。杀手之所以成为杀手因为他乐在其中。宇宙不存在好与坏，人间也没有所谓的善与恶，一切的一切，只是一种立场。是主体的观点决定客体。

当然从生命的本质来看是善的，因为频率的振动渴求和谐。
       

此贴由 力量小屋 在 2008-01-28 20:57:59 最后编辑

asdf1980

建议有没有管理员，弄个科普板块，这样知识就普及了。
       

此贴由 asdf1980 在 2008-01-29 16:10:13 最后编辑

芭蕉

在这我要习惯罗嗦男和精简男

LS的属于后者吧

力量小屋

我打算在简爱咖啡  办一个小型的讲座 与大家一起探讨 心态的问题  不知道是否有同路人