[讨论]准妈妈们，哪些食物是补充叶酸的呢？

归来的风筝_3R · 发表于 2007-1-12 09:24:15

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听说宝宝头三个月里长脑子的时候，请问各位准妈妈们，哪些食物是可以补充叶酸的呢？

jiajia · 发表于 2007-1-12 14:08:21

香蕉

相泽铃 · 发表于 2007-1-13 00:08:44

受精一个月就开始张脑子了。。。

不知道是不是。我们教科书上写的

香蕉。猕猴桃。西梅。菠菜、番茄、苋菜、小白菜、油菜、禽蛋、豆类

叶酸有造血功能，预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能

此贴由相泽铃在 2007-01-13 00:09:27 最后编辑

daisylu · 发表于 2007-1-14 11:45:53

西兰花和花菜，最简单的补充叶酸的食物～

xuanye · 发表于 2007-1-14 21:23:23

安利有叶酸片的

媚影漫舞 · 发表于 2007-1-15 09:06:00

我是在药店买的叶酸片，一天一片

寒秋 · 发表于 2007-1-16 11:01:43

补充的叶酸片有二种,一种是用于辅助治疗贫血的,另一种是孕妇补充叶酸用的.http://www.em800.com/n/ca14479.htm这里说的蛮详细的,你看看吧.

归来的风筝_3R · 发表于 2007-1-18 09:06:35

嗯谢谢各位了

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