天使不寂寞

尽量多吃水果,会对宝宝皮肤好的,其实我不建议用药补.
我听说吃些少量的珍珠粉将来宝宝的皮肤会白白的,但我没适过

hellenjuicy

我也吃安满的，还吃了完美的营养餐，水果也要多吃点，宝宝现在很聪明
       

此贴由 hellenjuicy 在 2006-03-23 13:45:47 最后编辑

辰馨儿

动物肝脏有很丰富的叶酸。如猪肝，一般一周两次就可以。
孕妇提倡的是膳补，切误乱服补品，大多数补品中含有激素和抗体，这对宝宝的生长发育不好，而且对大人也不好!

星月_718

买了安利的,只了没几粒,暴难吃！平时水果吃得很多，可是听课的时候说一天只能吃半斤，不能多吃，这哪够呀？

together

如果你只是想补充叶酸的话,去药店买斯利安,很便宜,好像四元一瓶吧.其实现在人的营养普遍都充足,我那时问医生要不要补叶酸什么的,医生说不用,从食物中摄取就好,多吃绿色蔬菜和水果,越绿的菜越好,像塔菜,在孕中后期在选择水果方面要选糖份少的,避免血糖高,其实蔬菜要比水果好,多吃绿色蔬菜!