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一圈200米，25圈，跑道最里面和最外圈能相差多少？ blue_winter 发表于 2014-10-1 20:17

TA的每日心情

	开心 2015-4-18 20:44

签到天数: 5 天

[LV.2]偶尔看看I

11楼

发表于 2014-10-1 22:28:08 该帖发布自手机版:wap.jiading.com | 只看该作者

慢跑40分钟左右，一年就瘦了10斤，看样子还是要控制住嘴巴，可是想想烟都戒了，再不吃这不吃那，活着也太痛苦

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TA的每日心情

	无聊 2015-8-16 14:29

签到天数: 105 天

[LV.6]常住居民II

12楼

发表于 2014-10-2 09:40:29 | 只看该作者

不要在意距离，保持匀速和45分钟以上的运动量即可。视自身体质而定，超量运动反而伤身

点评

真是个暖男详情回复发表于 2014-10-2 09:45

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TA的每日心情

	慵懒 2018-3-20 18:40

签到天数: 1138 天

[LV.10]以坛为家III

13楼

楼主| 发表于 2014-10-2 09:45:02 该帖发布自手机版:wap.jiading.com | 只看该作者

extreme_way 发表于 2014-10-2 09:40
不要在意距离，保持匀速和45分钟以上的运动量即可。视自身体质而定，超量运动反而伤身 ...

真是个暖男

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TA的每日心情

	开心 2014-12-22 16:59

签到天数: 366 天

[LV.9]以坛为家II

14楼

发表于 2014-10-2 10:12:48 | 只看该作者

坚持就是胜利

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