嘉定都市网

smallny · 发表于 2014-9-3 16:08:21

nolanxf 发表于 2014-9-3 15:57
今天砖家说喝纯水好，干净无污染，明天砖家说纯水没矿物质，不利于身体微量元素的吸收
到底听谁的？我 ...

喝自来水么,里面有氯,要烧开.
喝大桶装的纯净水要在5天左右喝完,不然有细菌.
喝运动饮料么怕有塑化剂
喝瓶果汁么有香精添加剂
.....干脆喝自己的尿得了

smallny · 发表于 2014-9-3 16:10:53

tvtumama 发表于 2014-9-3 16:03
大S去各学校操场走走，让那些大妈大婶阴阳调和调和。

没空,每天到家就要21:30了，洗衣服,烧开水,一会就23:00了,睡觉都来不及.
你这家伙估计懒的很，回家吃好晚饭就和老婆睡觉了吧

smallny · 发表于 2014-9-3 16:12:22

本帖最后由 smallny 于 2014-9-3 16:16 编辑

tvtumama 发表于 2014-9-3 16:03
大S去各学校操场走走，让那些大妈大婶阴阳调和调和。

晚上学校很少大妈的,一般都是学生或白领在跑步.
一大早上大妈都去跳广场舞了.很多时候晚上回家路上看到小区的广场有几对搂着一起蹦XX的.

tvtumama · 发表于 2014-9-3 16:19:17

smallny 发表于 2014-9-3 16:10
没空,每天到家就要21:30了，洗衣服,烧开水,一会就23:00了,睡觉都来不及.
你这家伙估计懒的很，回家吃好 ...

不回帖灌水的时候就在工作了，连轴转、睡觉就像公休要放在一起的，呵呵。

Solid · 发表于 2014-9-3 17:00:53

老外夜跑不是很多，夜间锻炼，人家身体差么

sjlike · 发表于 2014-9-3 17:04:41

我觉得如果在锻炼和不锻炼之前选择锻炼更健康其他的就忽略的不然白天工作晚上再不锻炼体质会越来越差哈哈喜欢晚上慢跑的飘过

碎叶河 · 发表于 2014-9-3 17:07:33

有人说太多活动不好；有人说从不活动不好。
于是，我有时锻炼，有时宅着，从没养成个习惯。

情犀嘉缘 · 发表于 2014-9-3 19:15:50

太晚的晚上就不合适了比如10点以后

马克佩恩 · 发表于 2014-9-3 20:04:55

白天没时间的晚上下班了锻炼锻炼总是好的
总比一天到晚上班坐办公室回来坐沙发要强点吧
出点汗控制下运动量不会有错的

都市嘉定 · 发表于 2014-9-3 20:28:21

就喜欢夜跑呀，这次就当专家放屁吧