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发表于 2011-4-10 12:24
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您是不是觉得 瑜珈 只是女人用来塑造体形的一种只适合女性锻炼的运动？
专业的瑜珈会馆 《优然瑜珈》在这里告诉您 你的想法错了。
一般的瑜珈课程是适合无论男女老少各个年龄段的人练习。
女性练习瑜珈可以塑造体形 气质倍增；同样男士练习瑜珈现在也已经是一种高尚的生活方式，它不但可以使你压力消除，体格强壮有型 更可以让您变的稳重；让你男人的魅力倍增。
如果您现在观念有一点点改变 想尝试一下瑜珈的话不妨试试看。
带着爱人一起练瑜伽的生活不是很惬意吗？？？
有兴趣的话 可以联系我们 详情我们来给您解答
电话：13482314523 59527599 QQ：252816161  |
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TA的每日心情 | 慵懒
2018-1-30 10:51 |
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签到天数: 1266 天 [LV.10]以坛为家III
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板凳
楼主 |
发表于 2011-3-8 12:57:30
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只看该作者
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TA的每日心情 | 奋斗
2016-1-29 07:32 |
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签到天数: 42 天 [LV.5]常住居民I
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有个JB变化~~~~~~~~~~~  |
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TA的每日心情 | 慵懒
2018-1-30 10:51 |
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签到天数: 1266 天 [LV.10]以坛为家III
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确实对于睡眠有些好处，能睡得好些
其他方面么通过瑜珈动作使身体提高平衡性和拉伸的能力，生活中的小扭伤可以因此而避免
心境方面，由于琐事太多，烦恼太多，我做不到心静如水
但我觉得如果真的能做到心静如水，通过冥想训练，也可以使一个人的情绪平静，处事看法淡定
当然到做到这个非常难 |
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没品位 又 没品味的进来看看了；有练习心瑜伽的吗？ |
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发表于 2011-3-6 13:51:01
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变色卡
发表于 2011-3-7 08:05:11
