你常做梦吗？

一只小狗熊

我睡不踏实，经常做梦。虽然以前听说多做梦刺激大脑发育，但我很讨厌做梦的感觉。做到恶梦就不用说了，半夜惊醒一身冷汗，心噗噗乱跳；做好梦也很郁闷，一睁眼啥都没了，特失落。
你常做梦吗？

浅浅叶

我这几不做梦了

简悦

无梦.可是偏偏有的时候很想做梦,梦回已故亲人也好,遗憾.

史零

我经常做梦，几乎是天天有梦。
做梦还能刺激大脑发育吗？有这等好事。
我就是觉得梦多的人睡不好，为此我也很苦恼。
有时候做梦跑步，醒来像没有睡过一样，脚酸！
哈哈哈！

小军嫂

春梦算不

浅浅叶

女人也会梦遗么

简悦

睡不好的人,最好晚上能避免巧克力.咖啡.洋芋片等重口味的食品.应该说吃莴苣.大蒜.洋葱.番瓜和包心菜,有助睡眠.大蒜洋葱口味浓,可以咀嚼茶叶.


浅浅,你老问的古灵精怪

露珠儿

换个名词吧,叫潮吹,对挖

一只小狗熊

潮吹怎么貌似哪个AV女优的名字啊

做梦刺激大脑发育的说法也是听来的。以前看一个大猩猩研究的纪录片。片子里说，大猩猩睡眠时会出现眼动现象，就是闭着眼但眼珠老是动。这表明大猩猩正在做梦，而这只有深度睡眠时才会发生。由于大猩猩力大威猛，自然界天敌很少，所以它们可以进入深度睡眠而不用太过保持惊醒防备天敌。研究表明，做梦越多，大脑发育越好，因此大猩猩的脑容量比例比一般哺乳动物都大。
这些内容我理解，就是睡觉要睡的深而熟，睡到能做梦，那就聪明了。
可我自己老觉得做梦的话，就感觉一夜没睡，第二天特疲惫。会不会疲惫是因为大脑发育消耗了很多身体能量呢？

$Andy$

       长做 还很乱   早上起来很累