雅如怎么样？什么价位？

猴猴猪猪 · 发表于 2012-1-27 14:01:21

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效果怎么样？什么价位？

恋飞飞 · 发表于 2012-4-20 14:27:32

去的人很多 1800元90次减肥

takiya_xu · 发表于 2012-4-25 15:28:10

3400元90次吧。。。

恋飞飞 · 发表于 2012-4-26 11:28:59

你说的3400元90次是全身减肥,里面包扣汗蒸,我说的1800元90次是光减肚子,我去年6月份办的,还有45次没做呢

文锋之宇 · 发表于 2012-4-26 14:48:17

额，干嘛要浪费钱，我自己减肥的，完全靠自己的毅力，2个月减了30斤，然后，再花了3个月时间，一边减肥一边巩固，又陆续减了13斤。从140斤，到现在97斤

L2036 · 发表于 2012-5-17 16:39:16

文锋之宇发表于 2012-4-26 14:48
额，干嘛要浪费钱，我自己减肥的，完全靠自己的毅力，2个月减了30斤，然后，再花了3个月时间，一边减肥一边 ...

怎么减的啊？

文锋之宇 · 发表于 2012-5-22 09:48:12

L2036 发表于 2012-5-17 16:39
怎么减的啊？

节食减肥喽。
早就已经到95斤了。现在正常吃喝，偶尔有时吃多了，就一两天不吃晚饭，保持，不再继续减肥了。

默默111 · 发表于 2012-5-22 10:12:05

文锋之宇发表于 2012-5-22 09:48
节食减肥喽。
早就已经到95斤了。现在正常吃喝，偶尔有时吃多了，就一两天不吃晚饭，保持，不再继续减肥 ...

怎么减的？一天的食谱是怎么安排的？饿的时候会不会很难过呀？

默默111 · 发表于 2012-5-22 10:13:09

文锋之宇发表于 2012-5-22 09:48
节食减肥喽。
早就已经到95斤了。现在正常吃喝，偶尔有时吃多了，就一两天不吃晚饭，保持，不再继续减肥 ...

有沒有运动啊什么配合呢？只是单纯性的节食吗？

文锋之宇 · 发表于 2012-5-22 10:16:39

默默111 发表于 2012-5-22 10:13
有沒有运动啊什么配合呢？只是单纯性的节食吗？

减肥前期，就是前两个月，有时会跳跳跳舞毯啥的，平时在单位，尽量快递啥的，自己去门卫拿，后来，也就这样了，最多就是吃过午饭后，站个半小时左右，跟同事聊聊天。

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