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发表于 2009-7-20 13:57:27
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红豆粉
商品货号:ECS000118
嘉网价:¥18.00元 支付宝价:¥17.00元
功效:瘦腿,排除体内毒素,益胃补血
红豆在《本草纲目》的正式名称为「赤小豆」,红豆在传统医学上,主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾,古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用,对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气,即有很大的帮助
营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。虽然红豆是营养成分极高的碳水化合物,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感。
一般人在食用红豆时,都会加一些糖,增加口感;不过脾胃气虚的人,过服甜食容易有饱胀的不适感。所以在煮红豆时加入少许盐,则有「软坚消积」的作用,有助于排除胀气。另外,红豆可以补血,但要注意造成贫血的原因很多,若是因为维生素B12缺乏而导致,则食用红豆的帮助就很有限。
2 使用方法:
红绿百合羹
制法:绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克,以大火煮滚后收至慢火至粉熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。
功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。
去水消肿汤
制法:薏仁粉20克、红豆粉30克。加水煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。
功效:此汤水有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
PS:网上盛传的超级瘦身美腿食物就是它了,各位不清楚的可以去SOHU等论坛上看看,很流行的哦。
1).女刊推荐的超级人气瘦身粉粉
一个月内93%的试用者见效的减肥秘方:红豆茶
第一名 -16斤 第二名 -12斤
第三名 - 9斤 第四名 -7斤
如何饮用:
1、杯中加入3茶匙红豆粉。
2、加入热水搅拌均匀即可。
TIP:将无法溶解的粉末吃掉效果更好。
次数;
1、1天3-4次,每餐前饮用最有效果。
功效:扫除便秘和浮肿两项减肥障碍,因为富含蛋白质、锌、钾,对丰胸和美容也很有效果。
推荐人群:一再减肥失败,减肥效果不佳,天生体质易胖的MM。
2).网上盛传的超级瘦身美腿食物
想拥有迷人的双腿吗~天气暖了,又是穿裙裙的时候了~细细长长的大腿,是每个MM都梦寐以求的哦,现在店主隆重向大家推荐瘦身美腿的明星食品--红豆粉!迷人双腿不再是梦想哦!
论坛MM的亲身体验~
--红豆很瘦腿,5月11日开始红豆法进 五一吃了2天的红豆而已,昨天见BF他说我腿瘦了一大圈啊,开心,大受鼓舞。从明天开始吃了,想瘦下半身的姐妹一起来,具体能减多少体重不太清楚,但腿腿是肯定可以瘦地
如何饮用:
取两勺~三勺红豆粉,加入热水搅拌,可以加点蜂蜜哦~
还可以加一勺薏仁粉,效果更加好!
每天2次
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