[原创]绿色健康经济瘦身的一天记实

巧笑俏兮

休整三年，重归职场，却痛心疾首地发现以前的职业装已然成紧身装，在身上绷出N个游泳圈来，泪奔泪流中……~~……~~……~~……
上网狂搜，针对自身生理心理特点，大致拟订出一套瘦身计划。
呵呵，把我的瘦身一天拿出来秀秀
姐妹们共勉，AZA、AZA、FIGHTING！！！！

早上5点半起床（前一天晚上特意在闭灯后拉开窗帘，一大早亮晃晃的太阳光直照进来，不醒也得醒），喝杯温蜂蜜水，出发，绕小区慢跑快走一圈，活动区压腿，扭胯，甩手（反正怎么舒服怎么来，想象一下跳大神就是了），做第八套广播体操一遍（插一句：到不用每天集合做广播体操的时候，才开始标准到位的做起广播体操来，想想还真是，怎么说，逝去的才是美丽的，浪淘尽，千古风流人物，回首处，也无风雨也无情，哎呀，乱了乱了，跑题了~~~~~~）
说到哪了？哦，对了，广播体操一遍，就如此这般，时光如梭，岁月如刀，哎呀呀，又远了

就这样1个半小时过了，已是7点，回家，吃早餐，肉丝西红柿汤粉一碗，外加一个煎荷包蛋，没有水果555555~
上班，咬咬牙还是把已经变成贴身装的职业装套上，这怎么说，要有敢于直面人生，正视现实的勇气，还要有积极展开批评和自我批评的意识，走自己的路，让别人说去吧，文过饰非，是不能解决问题的，接受人民的监督才是正途，就在雷霆一闪念间，千思万絮涌上心头。
蹬上高跟鞋（据查：小腿粗壮型不宜穿高跟鞋，但万事美为先，从整体大局考虑，顾不上这多了）骑上两个轮子的自行车，我蹬我蹬我蹬蹬蹬，心里哼着马老太的保留曲目：马儿诶~，你慢些走慢些走诶~~`
的驾~~到了，费时10分钟，非我速度堪比神六，实是公司离住处走路也就15分钟路程，汗~~~~，见笑了，呵呵
进办公室，泡上一杯普洱，（据查：常饮普洱有清理肠道，分解脂肪，排毒养颜之功效）。总结下来，本天喝水5杯。
上午出门办事，带上乐扣杯（装满水，约500毫升），坐上四个轮子的，途中，脱下鞋，在座位上伸直腿，脚尖做绕圈运动，双手握拳，敲打大腿两侧（据查：此般敲打称打胆经是也，功效嘛，此处不敷赘述，各看官有兴，可自行上网查询，据说好处大大。）
快达目的地，急唤停车，在路口下来，安步走进机关大门，其实也就100米左右，又汗~~~~~
取号等候，大家都坐等，我偏不，挺胸收腹丁字步站等，惹得保安人员惊诧哪来一新礼仪大姐，频频踱来，上下打量，心里还嘀咕，早知这般体型也可录用，先叫我家老太婆来就好了。
轮到了，有椅子，我不坐，站着和办事人员交涉，办好转身，只见那小妞立即收起满脸假笑，晃动起脖子来，心里恨道：NND，哪来这一东东，有凳不坐，累本小姐脖子也仰酸了。见状，我哈哈大笑两声扬长而去（当然是在心中，我想象自己是杨过大侠，风流倜傥不可一世，哈哈）（又据杜撰：心理暗示有一定的影响作用，就是你想象自己风流倜傥，风华绝代，保不准哪天就风流倜傥，风华绝代起来）
转眼又是午饭时分：一碗白米饭，两块红烧咸猪手再加素炒茄子若干，没有汤55555555~我几乎都要弹剑而歌了：宝剑啊宝剑，食无汤，者归去也。
回头一看，前面的文字废话太多，跑题太远
还是响应国家号召，精简机构为是
下午，老板不在，抽空活动腰杆，体转运动，下蹲运动，等等。
晚饭，老公掌勺，我打下手，一边摘菜、剥蒜，一边马步、箭步、侧压腿。老公嗤之以鼻：神经病
晚餐：排骨煲冬瓜之冬瓜N多，排骨若干，蒜蓉通心菜半斤，没有汤，又要唱了：宝剑啊宝剑，食无汤，者归去也。
晚上，不看电视，不上电脑，看小说，箭步双手脱大部头精装乾隆大帝，御览30分钟，中间坚持不住，休息若干次。
冲凉洗澡，刮大腿内侧肝经，各100下（据查：刮肝经有利于消除大腿内侧赘肉）
10点上床睡觉，和老公爱爱1小时，其中休整一次，梅开二度，重振江山，待从头，收拾旧山河，挺枪再战，其中翻滚运动，上下运动，摇摆运动，送胯运动，高抬腿运动，劈叉运动，等等等
11点与周公见面了。
一天完






        ，

       

此贴由 巧笑俏兮 在 2009-04-30 13:33:21 最后编辑

本版管理员

此帖在2009-05-03 14:35:54由当值管理员锁定
锁定原因:
------------------------
有假原创嫌疑，请去本版联系专帖说明情况
------------------------

如果你有疑问,请先参阅《嘉定都市网管理办法》及版面公告.