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不是很贵啦。你要实惠一点的话,就买燕盏角或者索性买燕碎。价钱一般在15元以内/克。
其实就看你怎么吃法了,我因为怀孕前也一直吃的,所以剂量一直没有变过,一直都是早上空腹吃一勺,多我也不吃的。一般来说正常发头的燕窝是8倍(就是干的燕窝买回来炖好之后可以变得比原来干的时候大8倍),每周你炖个3~5克也就足够了(按照我这种一天一勺的量哦,一天要吃一大碗的那种不算啦)。一个月也就20克,你如果买的是燕碎,9块钱左右一克估计就可以买到了,一个月也就200块的开销。为了自己和宝宝,这点钱还是花得值得的啦。
我目前在吃的是金丝燕的燕盏,但不是全盏,是那种有点碰损的,所以价钱便宜不少,大约24元左右一克,一个月算下来也不过500不到。比吃其他的补药强多了!!
不过有句要提醒的,这是一个中医跟我说的:燕窝过了28周之后,最好减半服用。也就是说,你本来每天吃两勺的,就吃一勺;你本来每天吃一勺的,那就两天吃一勺。不然宝宝以后会身体太好,精力太旺盛,带的人会吃不消的…… 这一点我是相信的,我前任老板当时燕窝狂吃,一天一碗(人家家里很有钱的),她儿子现在一周岁不到,四个人带,还带不过来,说小孩皮肤是很好没错,体质也很好也没错,就是太能动了,大人都吃不消!! |
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