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发表于 2006-4-27 21:06
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前一段时间，因为我心情不好的原因，我向心理医生诉说了自己的心事，她听完之后这样对我说：“其实，当你静下心来，细细地想，人这辈子确实不容易，得走多少路，经过多少事，面对多少选择，不可能总是春风得意，一帆风顺，肯定会有许许多多不如意的事，说不定哪一天倒霉的事、不顺心的事就会发生在你身上，这时的你，就得想开点，平淡地面对生活，多劝劝自己，别跟自己过不去，千万！
人在年轻的时候，总有些心高气傲，事事都不甘落后，总想干出点什么成绩来，但不经意中生活会给你一个不大不小的玩笑，使你结结实实地撞上无情的“红灯”，或事业失败，或失业下岗，或爱情失恋等等，这时你也许会埋怨生活对自己不公平，于是一味地怨天忧人，可这也无济于事，社会和他人又不会轻易地因这些怨叹而改变，这就是现实，任何人都回避不了的现实，这时候，你就得学会适应社会，主动地去承受它，心理适应能力强的人，对现实中的缺陷，不足及人生的种种烦恼总是报以一种乐观、宽容的态度，能接受，把它看成一种自有一番道理的客观存在，坦然面对。一个人所追求的目标越高远，其失败的风险也就越大，所遭遇的挫折就可能越多，如果没有豁达的胸怀，没有较强的心理承受能力，就不可能顶住外部强加于我们的不幸和困难，就可能被方方面面的压力所击倒，就会心灰意冷，觉得这日子简直没法过。
其实，你再静静地想想，你想不开，吃不下，睡不着，又有啥用，还不是自己跟自己过不去。并且人体的各种器官在心情烦恼或怒火中烧的情况下，处于紧张状态，往往会引起失眠、神经衰弱等，长期处于忧郁状态，又会诱发其他心理疾病。这时的你就得学会泄怒，可以暂时避开，眼不见为净，耳不听则宁，或者是退一步海阔天空，或者是去游泳、去向亲友诉说，学会寻找心理平衡，寻找快乐，要看得天，望得远，想得通，拿得起，放得下，没什么大不子，一觉醒来，太阳还是新的。
古人云，凡事多往好处想，该吃的吃，该喝的喝。有一则幽默说，一个人老是不顺心，有一天出门不小心，一脚踩空掉到水里，爬上岸一看，嘿！口袋里还装了一条鱼。以这种心态去生活，你就过得很坦然，很快乐。
再往深处想想，人生不就是一个过程么，在不经意中得罪别人，同事间磕磕碰碰，甚至为某种利益而结怨成仇，于是在这种矛盾中生活，现在想想，倒觉得不值得，真没啥意思。
说到底，人最大的敌人是自己，要想创造好的心情，首先得摆平自己，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量；拿得起实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。
凡事都要想开点，千万别跟自己过不去”。
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心理医生就是会说啊，，，其实事情就是这样的，想开点就好，自己开心快乐最重要 |
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TA的每日心情 | 衰
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饿.........
这个.....那个......
放不开 |
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TA的每日心情 | 衰
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9楼
楼主 |
发表于 2006-1-29 23:11:33
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只看该作者
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TA的每日心情 | 衰
2014-6-18 16:25 |
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那让我们开心起来哦!!!  |
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发表于 2006-1-29 16:53:47
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