其实,你可以快乐一些!---给所有郁闷的朋友

伤心冰雨2001

    现实生中，我目睹了好多人的痛苦和不幸，他们都生活在苦闷和眼泪中，有的甚至想到了轻生。记得有位朋友曾对我说：“没有人会活的开心，你环顾一下四周，你会发现，快乐的人都是戴着面具的。”我不同意他的观点，其实，你可以活的快了一点！
    孩子是快乐的，在他们童真的眼睛了没有忧愁，没有苦闷，他们会因为得不到一个心爱的玩具而哭泣，同样，就在眼泪还没有干的时候，他又可能笑的很开心，可能是他得到了一颗苹果！而大人们却做不到！大人们的逻辑就是名和利。因此，在名利的指引下，许多人的心理开始有了压力，生活也开始变的毫无情趣，他们的眼光仅仅盯在那些让他们为之心动的动心上，一旦拥有，便欣喜若狂，可是却不满足，眼光又会“更高，更远”。那些身居高位去又不能洁身自好的人，不正是明例吗？那样，就又卷入了另一轮的苦闷中。相反如果的不到，便非心丧气，甚至一蹶不振，整日感叹命运不济，跌如痛苦的深渊！其结果无论是成还是败，受伤害的都是自己。
    人性是自由的，那就意味着人可以活的快乐。如果你把握了不快乐的根源，快乐其实也很简单！要快乐，就要对自己的心理进行整容，找出痛苦的原因，解除心理枷锁。
    首先，要解除自卑心理。 人都有自卑心理，只是有的轻有的重而已。在自卑面前，很多人抬不起头来，这样，你就会被自卑蚕食，活在痛苦之中。因此，要活的快乐，就要和自卑作斗争。一个人不可能什么都不如别人，在生活中要时常看到自己的优点，取长补短，建立自信心。这样形成良性循环，快乐就来到你的身边了。
    其次，要知足常乐。记得有这样一个故事，一个穷人，他很痛苦，为什么呢，因为他看到别人都有鞋子，他却没有，于是他整天哭泣。有一天，他在街市上走着，他突然看到一个没有脚的人。于是，他再也不哭了。他感到很满足，没有鞋子总比没有脚要强的多|！人就是这样，常常被欲望所累，终日痛苦不已。有了房子，还想要车子，有了小官，还想做大官！叔本华说过：“一个悲哀的人，把所有的快乐看成不快乐，好象美酒到充满胆汁的口了也会变成苦一样。生命的幸福与困厄，不在与降临事物本身是苦乐，而要看我们如何面对这些事。”时常检查一下自己是不是被无谓的欲望折弯了腰。这样你会知足常乐的。
    最后，要善待自己和别人。心灵的自由是人间最大的自由，给自己一个微笑，为自己唱一首歌……那样你会发现自己其实很快乐。同样少一份嫉妒，少一份猜忌，多一点真诚，多一点爱心，你会发现，其实你身边的人都很友善。那样你会活在一个自由的空间里，快乐也就随之而来了！
    人生如一首颠簸于大海中的船，时峰时谷。而快乐才是真谛！




  

resun

对！快乐了，什么都好。我也这样。

伤心冰雨2001

原文由 resun 发表
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人生活着就是为快乐而活的！

雨凝7305

我也想对楼主说
其实你也可以快乐些！

伤心冰雨2001

现在的我，其实很快乐
有限的时间，无限的生命
何况现在的我好得很
请你不要再为我担心
我不会放弃的
也不会让你失忘
因为一切的一切
有你很重要
有自己更重要

征岚

不管有没有用，朋友你的心我领了。
有些生活的态度，是很难改变的。

亲亲小妖

要善待自己和别人

通篇读下，这是我最赞同的观点。
不过我想，郁闷只是暂时的……
想起昨天刚翻过的一本术《心灵的自救》，
不赞同其中的很多的观点，
不过经常郁闷的朋友倒是可以看看的吧。

兔姐姐

我想快乐，但总快乐不起来，愿别人都快乐的过日子。我已心如止水。

伤心冰雨2001

其实你真的可以快乐一些
虽然说得简单
做起来难
请记住
爱人，亲人，朋友
都是你快乐的源泉
不要刻意逃避
尊重快乐
你永远会快乐