最近容易脚抽筋？？

爱像大海 · 发表于 2006-1-4 16:08:24

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离预产期还有1个半月！
最近晚上老是小腿抽筋，是怎么回事啊？

子子 · 发表于 2006-1-4 16:51:49

好像临产前的脚会肿听我妈说的

夏天的圣诞 · 发表于 2006-1-4 18:58:14

正常的偶也是这样的，可能是缺钙，不过偶几天就好了，所以也没特意去补钙

蓝熊 · 发表于 2006-1-4 23:16:11

真正的原因是，孕妇在怀孕期间走路次数增多，且多站或小腿吹冷风等都导致小腿肌肉活动多，而使孕妇体内的钙不敷使用所引起。

补充钙质食物
大家都知道，妇女在怀孕后，胎盘、胎儿成长发育与血量的增加，使得对钙的需求量会增加，所以从妊娠中期开始，就应该要注意补充钙，富含钙的食物有：牛奶、虾子、肉类、骨头汤、蛤蜊和素食的银耳、豆浆、豆腐、核桃、海带等都含有较双富的钙质，在孕期内多补充，即可以避免抽筋的发生。

爱像大海 · 发表于 2006-1-5 09:31:43

呵呵！
看来要补钙了！~~~

晨卉 · 发表于 2006-1-5 19:44:32

但是没必要补钙片什么的，多喝牛奶，骨头汤啦

爱像大海 · 发表于 2006-1-6 15:45:00

恩！~~
谢谢！

蓝熊 · 发表于 2006-1-7 23:07:32

怀孕阶段，要多注意，不能不及时补充，也不能补过头。

*若影* · 发表于 2006-1-11 18:20:47

没关系的，我怀孕的时候也这样的
感觉抽经就站一会，不用太在意的

妖妖 · 发表于 2006-1-11 19:09:29

孕中期的时候医生配了钙片,吃了就胃疼
后来不吃了,个人觉得孕妇缺一点钙纯属正常现象,不必特意补钙.除非非常严重

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