肌如玉提供5大最新水果祛斑方

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肌如玉提供5大最新水果祛斑方

夏季虽然炎热，可这是新鲜水果最多的季节，各位MM又怎能错过呢？利用水果有效祛斑是从内调养皮肤的好方法，很多水果都对祛斑美容有着神奇的效果。面对肌肤不断产生各种色斑问题，越来越多的MM参加到我们的祛斑队伍中来。如果我们可以通过水果来达到有效祛斑的美白效果，我想会有越来越多的美女从此不用当“斑女郎”了。下面介绍的这五种水果的营养成分各不相同，但却都能达到有效祛斑的美容效果,有了这些你一定会觉得它是最有效的祛斑方法。

1、草莓

草莓含有多种果酸成分，连同其所含的维他命及矿物质等，可起到紧致肌肤，增强弹性，并且具有淡化色斑和滋润保湿的功效。对于油脂分泌旺盛的油性皮肤的人而言，草莓能有效控油，清洁肌肤，减少痘痘爆发的症状。将草莓挤汁涂在脸上，可以使皮肤保持清爽光滑，嫩有效地阻绝色素沉着。我们还可以用草莓做成美容面膜，祛斑美白的效果更佳。
　　

材料：草莓50克 橄榄油少量
　　

做法：将草莓捣碎后加入橄榄油搅拌均匀，涂在脸上，配以适合的按摩动作，加强肌肤吸收能力，15分钟后洗净即可。
　　

功效：滋润皮肤，淡化色斑。

2、菠萝

菠萝含有丰富的维他命B和维生素C，维生素B能对肌肤起到保湿滋润的作用，防止肌肤干燥；维生素C能有效地抑制皮肤黑色素的形成，淡化脸上的色斑，长期使用菠萝美容，可以有效地清除老废角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤光滑润泽。
　　

材料：菠萝50克 面粉10克 甘油10毫升
　　

做法：把菠萝榨汁过滤，取菠萝汁，加入面粉，甘油搅拌混合，用刷子涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。

3、葡萄

葡萄含有果酸和多种维生素B1、B2、C等是天然抗氧化的食品，葡萄籽中的萃取物原花青素的抗氧化能力更是超强，比维C高18倍，比维E高50陪，能有效地抵抗紫外线，防止黑色素的形成，清理色素，美白祛斑。
　　

材料：30克葡萄汁 50克牛奶 少量面粉
　　

做法：牛奶加热煮沸，加入葡萄汁和面粉调成糊状。晚上睡觉前涂在脸上，20分钟后再用清水洗净即可。每周一至两次，可以紧肤去皱、美白肌肤。

4、桔子

桔子气味甘香，含有丰富的维C成分和多种黄酮类化合物，能够清除体内的自由基，是天然的抗氧化剂。很多大品牌的护肤皮都萃取了桔子的果酸和维他命成分，不仅可以祛斑美白，桔子中的有机酸能紧实肌肤，增强肌肤弹性，用桔皮擦脸更可以是细纹退去。

5、猕猴桃

猕猴桃即奇异果，有“水果之王”之称。猕猴桃含有维生素A、C、E以及胡萝卜素、叶酸等其他水果少见的营养成分，丰富的膳食前卫能够帮助促进体内的新陈代谢，幼稚的抗氧化物质，可以有效抑制肌肤老化问题，延缓衰老。

多吃点水果不仅能够美容养颜，说不定还能减肥呢。最后还是提醒大家如果想要更加快速有效的祛斑成功可以用更专业的肌如玉美白祛斑面膜套盒