喝蜂蜜的好处

婷柔

蜂蜜是大家都熟悉的美食，种类也有多种：枣花蜜  功效：止咳 通便  贫血 调节血压 性平味甘。功能补中益气、养血安神、护脾养胃、解毒润肺有助于人体系统功能改善，对脾胃虚弱有辅助疗效；有补血作用。对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有效。

荆条蜜 功效：清热补中、解毒润燥   养胃补虚 有一定的镇静作用 具有减轻高血压、心脏病 失眠的  多种维生素和无机盐、有机酸酶，有促进人体生长和活力的生物素，能增进健康的功效。

槐花蜜 功效：功效:滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

百花蜜 美容、健体、润燥、祛风解毒、润肠通便、促进消化助吸收、开胃健脾发汗散热、散寒清目。适合气血不足、伤风头痛、目赤增强人体特异性和非特异性免疫功能,提高体质,对心血管系统疾病,如强心、改善血液循环方面有辅助疗效,具有排脓托毒、止痛补虚之功效

我个人比较喜欢百花蜜，你们呢？