[無敵ぜ尛茨]花草茶的保健功效

乐一乐

    花草茶的保健功效: 花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益，怎幺喝最健康，请视个人体质和需要来选择。
   
    花草茶或花茶、草茶、药草茶、英文名为Herbtea，是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，其产生的自然香气与特殊品味，是我们称这种非茶（茶叶）之茶为“茶”的原因。此“茶”系纯天然饮料，有保健、养颜作用。

    花草茶之  芙蓉花:含有丰富的维他命C，能改善体质。

    花草茶之  紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
   
    花草茶之  茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适,子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

    花草茶之  甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。

    花草茶之  薄荷：有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。☆注意：会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给小孩使用。

    花草茶之  柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治料腹泻及偏头痛的效用。但孕妇不宜。有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理。对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

    花草茶之  马鞭草：有强化肝藏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。可治偏头痛，可肠胃净化及瘦身减去多余脂肪。☆孕妇避免使用。

花草茶之  桃金穰：具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效。

    花草茶之  桂花茶对于口臭，视觉不明荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，可止疼化痰。

    花草茶之  菊 花具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

    花草茶之  迷迭香能帮助消化，改善涨气、腹痛及头痛。增强记忆力，改善风湿。做，腌肉，烤肉的香料。

    花草茶之  杜松果有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

    花草茶之  洛神花可消除疲劳及便秘。。并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

    花草茶之  陈皮(橙皮)保健气管，健胃，润肺，促进肠胃吸收功能。

    花草茶之  紫熏衣可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。安定消化系统，改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。☆注意：避免高剂量熏衣草，孕妇尤其要小心。

    花草茶之  蔷薇实又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。

    花草茶之  菩提：有利尿、治料头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。具镇定作用，对于失眠及头痛有很大的疗效，防感冒、伤风、鼻黏膜炎。可排除体内毒素，有瘦身效果。

    花草茶之  矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、支气管炎。

花草茶之  玫瑰花：能改善内分泌失绸，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，防皱纹，防冻伤，养颜美容，消除工作上的疲劳。☆干燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉。

    花草茶之  紫罗兰：能解酒醉，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道。并有治疗伤风感冒的功效。

    花草茶之  熏衣草：有助镇静神经、帮助睡眠。

    花草茶之  牡丹花：能减轻生理痛、降底血压对改善贫血及养颜美容有一助益。

    花草茶之  金盏花：具有止痛、促进伤口癫合的功效，有助治疗胃痛胃溃疡但孕妇不宜饮用

    花草茶之  粉红玫瑰：有养颜美容的功效。

amy_0503

薄荷不错，夏天喝也正好很清凉
甘草的味道很冲
玫瑰花很香，改善口气很有效
桃花也不错，养颜的
还有莲芯，就是太苦了

乐一乐

amy_0503 :我也喜欢桃花...忽忽...就是不怎么喜欢喝热水...哎

amy_0503

女的喝太多凉的不好，太开的水会把花烫坏的，所以水的温度也有点讲究，LZ可以考虑早上泡好中午回家喝，或者在空调间里喝点热的也蛮舒服的

乐一乐

amy_0503:我超级喜欢冰品...不过天冷的时候会喝茶...因为自己不能吃烫的东西 所以不怎么爱热食及热饮...忽忽...猫舌头 没办法