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悠哈牛牛

【眼睛干涩来碗三红汤】很多人都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。北京中医药大学养生室教授张湖德教授推荐一款“三红汤”：取山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡当茶水喝，能有效缓解眼睛干涩等症状。